孕婦不可以吃的食物有哪些?懷孕初期不能吃太多馬鈴薯
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婦女在懷孕期間應根據自己的實際情況選擇合適的食物。一般來說,孕婦的身體和胎兒腹部非常健康,沒有任何不適,可以正常飲食,但仍要注意孕期營養平衡,避免吃不利於胎兒餵養的食物。
孕婦不能吃的食物清單:
1.螃蟹雖然味道好,但性寒冷,有活血祛瘀的作用,尤其是蟹爪有明顯的墮胎作用,孕婦禁食。
2、薏苡。藥理實考證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,可以收縮子宮,誘發流產。
菠菜:菠菜富含鐵,補血效果好,但菠菜含有較高的草酸,不利於母胎鈣的吸收。
4、吃巧克力和山楂:吃太多巧克力會給孕婦帶來飽腹感,影響食慾。此外,吃太多的巧克力會使母親的糖過高,囤積脂肪,增加妊娠期糖尿病的風險。孕婦喜歡酸,如山楂,但山楂對子宮有興奮作用,孕婦過度飲食會使子宮膨脹,嚴重流產,應避免飲食。
6.懷孕初期不能吃桂圓、荔枝,性溫易冷。
5.懷孕初期不要吃太多土豆。土豆含有生物鹼,保存時間越長,土豆的生物鹼含量越高。過量食用土豆會影響胎兒發育,甚至導致胎兒畸形。
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