疼痛膏的使用方法是什麼 找準痛點處塗藥膏效果好
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有輕微的軟組織損傷,如扭傷和挫傷,通常在家裏使用創傷藥酒或軟膏。但如果你想讓這些小傷害快點好起來,塗抹痛藥這個看似簡單的動作有很多知識。
扭傷或軟組織挫傷後,經常出現腫脹和充血。許多人在腫脹和充血部位塗抹軟膏。然而,國家體育總局體育醫學研究所所長黃光民表示,很難完全按照腫脹和充血最嚴重的部位塗抹痛藥"要點"。因爲腫脹和充血最嚴重的部位往往不是傷害最嚴重的部位,最痛點是傷害最嚴重的部位。例如,踝關節扭傷,最痛苦的地方一定是踝關節,而充血常出現在腳背或弓部。因此,塗抹疼痛藥膏時,儘量跟隨感覺,主要塗抹在最疼痛的部位。
一般來說,最痛點周圍也會有損傷,疼痛藥很快就會幹燥,很容易影響藥物的作用,所以塗抹面積必須更大,數量必須更多,以確保受傷部位得到最大的效果。一般塗抹在最痛點周圍5~10cm的區域。
許多人都有這樣的誤解,扭傷和挫傷後塗抹傷痛藥時,要按摩受傷部位,認爲這樣才能更好地發揮藥力。事實上,這會加重損傷。扭傷或挫傷後24小時內不活動和按摩是一個基本原則。因此,在使用傷痛藥時,我們應該掌握力量。就像藥膏一樣,直接使用傷痛藥。藥酒傷痛藥可以用手掌來回摩擦皮膚,加速受損部位的血液循環,更有利於功效的發揮。
當然,使用創傷藥物也應考慮皮膚過敏,當皮膚瘙癢、潮紅、皮疹、水泡等過敏現象時,應及時清潔外部藥物。此外,當疼痛部位有皮膚損傷時,創傷藥物不應直接塗抹在傷口上。最後,我們還需要提醒您,當軟組織損傷剛剛發生時,如果能立即進行局部冰敷,無論是止痛、止瘀、減輕腫脹還是加速恢復都非常有益。
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