乳腺炎的預防措施有哪些 有效預防乳腺炎的方法
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急性乳腺炎的原因是牛奶不能流出,血瘀,降低局部乳房組織的活力,有利於細菌繁殖。因此,從根本上說,牛奶血瘀和細菌感染是本病的兩個原因,預防乳腺炎的主要措施是預防牛奶血瘀和細菌感染。
一、 防止乳頭破裂。乳頭破裂不僅容易導致乳汁淤積,還可能導致傷口細菌感染。(1)懷孕6個月後,每天用毛巾蘸水石擦洗乳頭,避免咬傷;(3)不要讓兒童養成乳頭睡眠的習慣;(4)哺乳後,用水清洗乳頭,用軟布襯在乳頭衣服之間,避免劃傷。
二、 積極治療乳頭破裂,預防併發症。(1)輕度乳頭破裂仍可哺乳,但哺乳後局部塗抹10%複方安息酸酊或10%魚肝油鉍,下次哺乳前洗滌;(2)嚴重乳頭破裂,哺乳時疼痛嚴重,可用乳頭罩間接哺乳;或用吸奶器吸出後,用奶瓶餵養兒童;(3)乳頭上的痂皮不要用植物油強行撕掉。當它變軟時,慢慢撕掉。(4)豬油適量,微火化開,加白粉適量,調成膏狀,塗於患處,每天3-4次。出血或出血可撒乾白粉。
三、 防止乳汁淤積。(1)產後應儘快母乳餵養;(2)母乳餵養前熱敷乳房,促進乳汁通暢。如果產婦感到乳房疼痛,應及時熱敷。熱敷後,用手按壓乳房,提升乳頭;(3)嬰兒吮吸能力不足或嬰兒食物量小,乳汁分泌多,用吸奶器吸出乳汁;(4)注意清潔乳頭,清除乳腺管口積垢。
四、 保持乳房清潔,防止細菌感染。產前清潔乳房,去除乳頭污垢;哺乳前清潔乳頭,特別是乳頭破裂;避免擠壓乳房,穿寬鬆的衣服。
五、 應該經常進行自我按摩。孕婦應養成自我按摩乳房的習慣。方法,另一隻手放在乳房上方,順時針轉向按摩。如果乳房感到腫脹和疼痛,或乳房上有腫塊,技術可以更重。在自我按摩的同時,你可以用一點力擠壓乳房,從乳頭擠出乳汁,重複幾次,乳房管通暢。一般每天按摩一次,每次15-20分鐘。
六、 少吃刺激性食物,如洋蔥、姜、大蒜等。中醫認爲,急性乳腺炎是由熱毒素引起的。因此,飲食中應少吃熱食,以免引起火災和潰瘍。
七、 食物藥物預防。你可以經常吃一些海帶。海帶具有軟、堅、散、涼、燉雞的作用,可預防急性乳腺炎;如果有急性乳腺炎的早期症狀,可以用蒲公英30克,陳皮6克,每天煎1劑。
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