寶媽吃什麼斷奶最快最有效 吃什麼食物回奶最快
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麥芽之所以能回奶,是因爲它有很好的活氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。注意用麥芽回奶,選擇炒麥芽或焦麥芽煎水。生麥芽是用來餵奶的食物。
辣椒是一種刺激性食物,可以抑制牛奶分泌,幫助母親回到牛奶中。你可以煮辣椒水,加入適量的紅糖飲用,可以緩解牛奶上升,幫助牛奶回來。
大麥茶含有一種叫做麥胺的化合物,可以抑制牛奶的分泌,從而起到一定的牛奶回收作用。斷奶的母親可以喝大麥茶來回喝牛奶。
韭菜的回奶效果因人而異。韭菜有一種特殊的氣味,韭菜是一種溫熱的食物。大量食用可抑制乳汁分泌。
原料:焦麥芽60克,適量清水。
做法是把鍋放在火上,加入適量的水,用焦麥芽煎湯,當茶喝。
功效:行氣、消食、回奶,用於食積不消、斷奶、回奶。
原料:粳米150克,生麥芽50克,炒麥芽50克。
做法:將麥芽放入鍋內,加適量清水煎煮,去渣。鍋至火上,放入藥汁、粳米煮粥,至米花黏糊時起鍋。
功效:這種粥有回乳作用,適合斷奶媽媽。
原料:適量山楂片、芡實、炒麥芽、薏苡仁、料袋、紅糖。
做法:將山楂片、芡實、炒麥芽、薏苡仁放入紗布袋中,擰緊。將適量的水倒入鍋中,放入料袋中,放在旺火上煮沸,用文火煮半小時,撿起料袋,加入紅糖調味。
功效:利水、滲溼、除熱、回奶。
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