蒙脫石散治療拉肚子效果好嗎 拉肚子後吃什麼藥好
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生活中很多人的腸胃並不是很健康的,這些都是因爲飲食習慣不好或者吃一些辛辣刺激性的食物而造成的,因此就會出現拉肚子的現象,那麼對於拉肚子應該吃什麼食物呢,接下來給大家詳細介紹一下拉肚子吃什麼食物好,讓我們一起看看吧!
拉肚子也就是腹瀉,有時候飲食不當就會出現這種情況,在生活中十分常見。比如食用過多辛辣的食物就容易引起腹瀉。一些人的腸胃功能比較弱,有時候受不了刺激,就會出現不適。在引起拉肚子的衆多食物中,辣椒可能是罪魁禍首了。
不少人都喜歡辣椒“火爆”的味道,而其實,辣椒之所以“辣”,是因爲含有辣椒素類的食物,其實辣椒素和二氫辣椒素佔比比較高。而辣椒素還有兩個特點:
1、“攻擊性”強
辣椒素具有一定的刺激性,所以會刺激我們的胃腸,除此之外,辣椒素能夠讓人產生灼熱的感覺,除此之外,還會讓大腦釋放內啡肽,所以人們就會越辣越想吃。
2、不受控制
辣椒素因爲不能被我們的消化道分解、代謝,所以就只能“原樣進原樣出”。而正因爲如此,腸胃爲了將辣椒素排出身體,就會加快腸道的蠕動,但是因爲過於“心急”,就可能會變得不規律起來,從而導致糞便不能成形,出現腹瀉。
既然辣椒這樣刺激性強的食物容易拉肚子,那麼哪些食物是我們應該吃的呢?拉肚子後吃什麼食物好,我們一起來看看吧。
1、合理飲食
引起腹瀉的主要原因之一就是飲食不規律,所以調整飲食是非常重要的。吃辣會拉肚子的話,就不要再繼續吃了,減少辛辣食物的食用,保持清淡飲食,一些生冷油膩的食物也要減少食用。多吃一些蔬菜和水果,不僅可以補充營養,也能調理腸胃。
2、合理“補水”
腹瀉是一件十分痛苦的事情,而部分朋友甚至可能拉到都是水,身體水分丟失很大,所以更要注意“補水”。每天早上起牀要喝一杯溫水,有助於清理腸道,其他的時間也要注意補水,不要讓身體處於缺水的狀態。
3、及時治療
中醫認爲,“腎爲先天之本,脾爲後天之本。”脾胃互爲表裏,共爲氣血生化之源,是生命的根本。中醫治療脾胃病有悠久的歷史,歷朝歷代名家輩出,很多經典驗方傳承至今,漢森四磨湯即是其中一種。
四磨湯由四磨飲演化而來,是針對腹瀉、腹脹、胃腸不適等症狀的中藥療方。由木香、枳殼、烏藥、檳榔4味藥組成:木香行氣止痛;枳殼行氣寬中除脹;烏藥溫中理氣;檳榔下氣導滯。四藥共奏行氣導滯,消積止痛的功效,對於容易出現腹脹便祕、腹瀉及腸易激綜合徵等不適人羣的腸胃功能有很好的調理改善作用。另外,細菌或病毒引起的腹瀉,不能單獨用四磨湯,需和其他蒙脫石散或腸胃寧聯合用藥。
現在,您應該清楚拉肚子吃什麼食物好這個問題的答案了。如果拉肚子比較嚴重的話,我們可以使用漢森四磨湯進行治療,漢森四磨湯對治療拉肚子腹瀉有很好的治療效果。
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