藥物與食品同食禁忌有哪些?不建議作爲送服藥物的飲品有哪些?
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久病成良醫,經驗豐富的老司機通常會自己買藥嗑藥,但是藥三分毒,過度用藥,忽視藥物與藥物、藥物與食物的禁忌等,不僅影響疾病的治療,更危害我們的健康!
今天,小趣與大家共同學習家庭用藥知識。
藥盒上易被忽視的重要細節
藥品分類標識
OTC:非處方藥
非處方藥分甲、乙兩類
乙類非處方藥的安全性高,不良反應相對較少。
甲類非處方藥需遵醫囑用藥。
RX:處方藥
需在藥師指導下服藥
必須憑藉醫生或具有處方權的專業人士開的處方纔可購買的藥品。
藍色小帽標識:保健食品
保健食品不以預防、治療疾病爲目的
只用於調節人體機能,改善亞健康狀態,降低疾病發生的風險。
藥物的儲存條件
不同藥物儲存方式不同,儲存不當易影響藥物理化性質,影響藥效。
儲存條件,在藥品說明書或外包裝都有標明。
室溫儲存(常溫儲存):10~30℃。
涼暗處儲存:在避光且不超過20℃。
陰涼處儲存:不超過20℃。
冷儲存:2~10℃。
藥物的服用常識
什麼飲品適合送服藥物?
通常情況下選擇溫開水送服藥物,因冷水易刺激胃腸道,也會影響藥物在胃腸道的釋放和吸收。
活菌製劑,則選用冷水送服。因爲水溫超過40°C會導致活菌的滅活。
理化性質不穩定的維生素、促消化藥物,也需冷水服用,溫度太高易降低藥效。
不建議作爲送服藥物的飲品有哪些?
牛奶牛奶
會影響藥物在胃腸道的消化吸收。藥物與牛奶服用時,應間隔時間約3小時。
蜂蜜水
蜂蜜富含維生素和酶類,成分複雜。用蜂蜜水送服藥物可能會減弱藥效。
果汁
果汁中的某種酶類易抑制肝臟對藥物的代謝。
酒水
酒水是絕對禁止與藥物同服,同服後會減低藥效或增大藥物的副作用。
可樂、咖啡、茶
這三類飲品都含有咖啡因,飲用後胃酸增多,會加重胃腸道負擔。
部分藥物服藥時間也有講究!
健胃藥應飯前15-30分鐘服用,因其可以促進胃液分泌,增進食慾。如:嗎丁啉。
助消化藥物以及對胃黏膜有刺激性的藥物,飯後服用以減少藥物對胃黏膜的刺激。
補鈣最佳時間是晚飯後,因在睡眠或是凌晨人體的血鈣水平會降到最低。
止咳糖漿對呼吸道粘膜有安撫作用,服後不宜立即飲水,以免沖淡藥物。
藥物與食品同食禁忌有哪些?
鈣片不與富含草酸的蔬菜同食草酸進入人體後被分解爲草酸跟離子,與鈣離子會形成草酸鈣沉澱,影響鈣吸收。服用鈣片前後約2小時不食用富含草酸的蔬菜,如:菠菜、空心菜、雪菜、洋蔥、莧菜等。
服用安定期間禁忌飲酒安定鎮靜助眠藥物,與酒精同服後,可能引起呼吸抑制,甚至危及生命。
服用頭孢期間不宜飲酒飲酒後,酒精在肝臟代謝爲乙醛。但頭孢菌素會抑制乙醛脫氫酶,影響乙醛在肝臟的代謝,而積蓄在肝臟,產生毒素。嚴重者導致肝衰竭、呼吸困難,甚至危及生命。
磺胺類藥物不與維生素C同食磺胺類抗菌藥物呈弱鹼性,維生素呈酸性,兩者中和,會降低磺胺類藥物的藥效,也會產生磺胺類結晶鹽。因磺胺類藥物由腎臟排出,結晶沉降於泌尿系統,引起泌尿系統結石。
補充鐵劑期間不宜飲茶茶葉中的鞣酸與鐵可形成鐵鹽,妨礙鐵劑的吸收。
多種藥物同服需當心感冒+發燒+頭痛=服用感冒藥+退燒藥+鎮痛藥?可以促進恢復,減輕不適?
這是萬萬不可行的舉措。我們常見的感冒藥(日夜百服寧)、退燒藥(泰諾)、鎮痛藥(散利痛),主要成分都是對乙酰氨基酚。同時服用這3類藥物,易導致對乙酰氨基酚過量服用,多次積累,易損傷肝臟,導致肝衰竭,甚至危及生命。
家庭藥箱常備藥物使用小手冊
感冒藥:泰諾
泰諾可用於減輕普通感冒或流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢痠痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症狀。
成人用的是片劑,兒童是混懸液。
如果服藥3天后仍持續發熱,應及時就醫。
過量服用不但不會減輕病情,反而會威脅健康。
止疼藥:芬必得
芬必得(布洛芬緩釋膠囊)常用於緩解頭痛、牙疼、痛經等疼痛症狀。同時也有抗炎作用,也用於治療跌倒損傷、風溼、扭傷等引起的炎症。
成人用的是片劑或膠囊劑,但兒童是滴劑或混懸液。
如果服藥3天后不見好轉,應及時就醫檢查。
重要的是,不明原因盲目使用止痛藥會影響疾病診斷,易延誤病情。特別是頭、胸、胃、腹部疼痛等,要及時去醫院查明原因,千萬不可自行服用止痛藥。
止咳藥:複方甘草合劑、蜜煉川貝枇杷膏
複方甘草合劑:含有乙醇,服用後不能駕車。
蜜煉川貝枇杷膏:糖尿病患者以及少兒慎用。
同服多種藥物時應最後服用止咳糖漿類藥物。
胃動力藥物:嗎丁啉飯後出現腹脹、噁心、愛打嗝,便祕等症狀,往往提示胃腸動力不足。
可選擇胃動力藥,如多潘立酮(嗎丁啉),莫沙比利等,於飯前15—30分鐘服用最佳。但要注意,嗎丁啉應短期小劑量服用,孕婦及1歲以下的兒童不宜服用。
成人及兒童急、慢性腹瀉:蒙脫石散、培菲康
蒙脫石散是黏附劑性質的止瀉藥,附着於腸道黏膜,有一定的保護作用,還可吸附腸道的病毒和細菌。
培菲康是微生態調節劑,可以防止腹瀉導致的菌羣紊亂。此類藥物需放置冰箱冷藏。
但出現腹瀉次數較多,伴發熱、血便,甚至嘔吐、無法進食,少尿症狀應立即就醫。
便祕常用藥:乳果糖、開塞露
乳果糖是一種口服劑型藥物,其高滲透活性使得水電解質留於腸道,軟化糞便,從而利於排出。常用於慢性功能性便祕的治療。
開塞露通過肛門給藥,其有效成分是甘油,刺激腸道,產生排便反射,促進腸蠕動而排便。適合短期使用。
急救藥物:麝香保心丸、硝酸甘油
麝香保心丸:應獨立密閉放置,防止竄味,影響藥效。
硝酸甘油:舌下含服緩解心絞痛藥物,需避光儲存。其瓶蓋的蠟封,有防潮作用,不宜丟棄。開封后的硝酸甘油,有效期爲3個月,逾期則無急救藥效。
避孕藥:媽富隆
服用激素類藥物可推遲或提前月經來潮,但同時也打亂原本的生理規律,可能會產生內分泌失調,月經紊亂的副作用。
青春期少女不要經常通過服藥來改變月經週期。如果有特殊情況需要,應在醫生指導下服藥,切不可自行服藥。外用藥物:雲南白藥噴劑雲南白藥噴劑:局部按摩可增強吸收;若出現過敏現象時,應及時停藥。外用藥也會經皮吸收,孕婦須慎用。
外用藥物:貼敷膏藥患處有紅腫及潰爛時不宜使用,以免發生感染。
日常活動時不慎造成肌肉拉傷,關節扭傷,建議立即先冷敷傷處消腫止痛,再貼敷止痛膏。
孕婦應禁用含有麝香、紅花等活血化淤成分的膏藥。特別是孕婦的臍部、腹部、腰骶部都不宜貼膏藥,以免局部刺激引起流產。
外用功能性物品:創口貼
創可貼只適用於沒有傷到肌肉層、出血不多,且無需縫合的小傷口。
創可貼主要作用是止血,但無法做到完全抗菌消毒;又因其透氣性較差,一旦使用不當,會使傷口感染。
創口貼乾燥且未受到污染,隔24小時需更換創可貼;創口貼受潮或被污染,需立即消毒創面並更換創口貼。
受傷創面不適宜使用傳統創口貼的有:出血較多的傷口,小而深的傷口,動物咬傷,皮膚癤腫,發生感染的傷口,創面較寬的皮膚擦傷,燒傷或者燙傷的創面等。
營養保健補品:維生素類
膳食均衡的人通常不需要額外補充維生素。
偏食或節食的人、吸收差的老人等,可能存在維生素缺乏,應在醫生指導下服用。
雖然維生素是身體需要的重要物質,但過量補充也有危害。
營養保健補品:鈣片
鈣劑補充也應同時適當補充維生素D。因爲維生素D可以維持血清鈣磷濃度的穩定。
適當地戶外活動,接受足夠的日光,膳食均衡,則體內就可以合成足夠的維生素D,也不易鈣質缺乏。
若被確診缺鈣,並非補充越多越好,需在醫生的指導下補充。
家庭安全用藥的總原則
學會閱讀藥品說明書,掌握用藥的注意事項。
服藥前檢查藥物質量:塑封是否完好,藥物顏色,質地是否正常。漿劑、眼藥水需對光檢查是否依然澄清,如果出現絮狀物、沉澱物、變色、黴變、結晶以及大量氣泡等,則不可繼續使用。
確認服用藥物的計量,兒童與成人差別較大。切勿擅自增加服藥計量,或擅自多種藥物同服。自行服藥1~2天,症狀不見好轉時要及時到醫院就醫。密切觀察服藥後的身體變化,及時發現潛在的不良反應,防止藥物對身體的損害。
若出現不良反應要及時告知醫生或藥師。長期服用藥物的人羣,需定期到醫院監測相應指標(血壓、血糖、肝腎功能等生化指標)。三個月需整理一次藥箱。因有一些藥物在開封一段時間後就會逐漸失去藥效,特別是急救類藥物(如硝酸甘油)。
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