中藥急救藥 家中急救箱 中藥也別少備
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我們家裏也可以常備一些中草藥,它們調理身體、解決一些小問題的能力,有時甚至不是某些西藥可以比的。下面推薦的十種中藥,它們不僅易於保存,而且療效確切。
生薑
說到常備藥,當然要首推生薑。生薑味辛性溫,有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。
比如家裏人淋雨受涼了,噴嚏連連的,此時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥。只要切幾片生薑,加點紅糖煮水給他喝,保管他馬上就變得生龍活虎的。
生薑還有一個很多人都不知道的作用,就是止嘔能力。大多數的嘔吐,尤其是妊娠嘔吐,一杯生薑汁(或煮姜水),就能讓人"緩過來",既有效又安全。不過需要注意的是,生薑較溫,平時陰虛內熱體質的人不宜使用。
山藥
又叫淮山,它味甘性平,有益氣養陰,補脾、肺、腎的作用。
小孩子脾胃虛弱,老是沒胃口吃飯,而且還時不時腹瀉,平時多讓他吃點山藥就最好不過了。山藥對老人家肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣促,腎氣虛引起的腰痠腿軟、夜尿較頻等都有一定的作用。山藥的特點是藥性平和,可作爲食品長期食用(煲湯、煮粥,味道都很不錯)。
對於病後身體虛弱,需長期營養調補的人來說,山藥更是"質優價廉"的補品。即使是平時"虛不受補"的人,進食山藥也不會出現"熱氣"的情況。
薏米
又叫薏仁米、苡米、苡仁,它味甘、淡,性微寒,有利水滲溼、健脾、清熱排膿的作用。
嶺南地區溼氣較重,所以大家可以用它來煮湯,幫助祛溼。要注意的是,薏米雖然有健脾作用,但它畢竟偏涼,所以平時有怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。
西洋參
又叫花旗參,它味苦、微甘,性寒,有補氣養陰、清熱生滓的作用。
熬夜後,覺得口乾目眩、咽痛咳嗽?一杯西洋參茶就可以讓你口舌生津啦。不得不說的是,西洋參性寒,脾胃虛弱的人是不宜多吃的,否則它不僅不能補養身體,反而會對身體造成損傷。
阿膠
味甘,性平,有補血止血、滋陰潤肺的作用。
手術(外傷)大出血後,甚至月經後,吃點阿膠就能馬上給你補血了。另外,阿膠對各種出血,尤其是婦女月經過多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性黏膩,脾胃虛弱的人服用後,可能會有消化不良的感覺。
陳皮
味辛、苦,性溫,有理氣、調中、祛溼、化痰的作用,可用於治療脾胃氣滯引起的胃痛、噯氣、噁心、嘔吐等。老是咳嗽,痰液稀白稀白的,用陳皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。
味辛、甘、苦,性微寒,有疏風清熱、解毒、明目的功效。
熱傷風、肝火盛引起了頭暈頭痛、目赤腫痛,泡杯菊花茶喝喝就好了。這個很多人都知道,就不細說了。
金銀花
味甘,性寒,有很好的清熱解毒功效。
金銀花和菊花性味有點相似,但它有更好的解毒作用。咽喉腫痛、熱毒瀉痢用金銀花煎水代茶喝,不消一日,症狀就會有很大的改善。
盛夏,孩子一身的熱痱很是可憐,用金銀花煎成濃濃的藥水,在那些長痱子的地方反覆擦洗,一天之後,你就可以看到痱子沉了下去。除了痱子,對其他的癰、瘡、癤腫等,金銀花水一樣有效。
丹蔘
味苦,性微寒,有活血化淤、涼血消癰、養血安神的作用。
中醫有"一味丹蔘,功同四物(指有活血作用的四物湯)"之說,可見丹蔘的活血效果非常好。丹蔘可用於冠心病、腦梗死後遺症等疾病的長期調理治療,對於血淤引起的痛經、腹痛等也有一定的療效。
谷芽和麥芽
兩者均味甘性平,都有消食和中的作用,對於食滯、消化不良等有很好的療效,所以兩者多一齊使用。
兒童消化不良,用谷芽和麥芽煮水代茶飲,一方面能迅速解決問題,另一方面對孩子的身體沒有損傷,何樂而不爲
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