維生素D和鈣怎麼補充 如何正確服用維生素D、鈣?
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
如何正確服用維生素D、鈣?
一、維生素D
1.中國營養學會推薦維生素D(VD)每日供給量,0~6歲兒童爲400IU,7歲以上爲100IU,妊娠期與哺乳期婦女爲400IU。
2.人體所需VD主要來源是由皮膚接觸日光合成及從食物中獲得。當VD缺乏或不足時,爲保證小兒正常生長髮育或在佝僂病防治時才需補充VD製劑。
3.本方案中VD使用劑量與方法是從我國具體情況出發,爲開展大面積佝僂病防治而提出的,經各地多年實踐證明是安全有效。
4.使用VD應結合地區、季節、小兒和孕婦及藥源具體情況,因地、因時、因人而異。南方地區或夏秋季時劑量可少些,北方地區或冬春季時劑量可多些。有條件時可選擇每日法補給。在農村或大面積防治時可選擇每月或每季法補給。
5.本方案中VD係指D2(骨化醇,來源於植物或合成)或D3(膽鈣化醇,來源於動物或合成)。D2與D3抗佝僂病效價、含量測定方法、使用劑量、給藥方法途徑相同。
6.目前市售VD製劑的劑型較多,鑑於VD性質不穩定,遇光、熱、氧和化學物質容易氧化分解使含量及效價降低。因此,使用時應選擇註明單位含量、生產日期,有效日期、生產單位,並且包裝避光、密閉,含量和效價穩定的,小兒服用方便的劑型。
7.某些VD製劑或劑型(如VD糖九、片劑等)爲試用品,有些劑型容易氧化分解,其含量及效價、有效時間難於確定,不宜盲目推廣應用,以免造成VD無效或中毒。
8.切忌長期連續大量服用VD。在佝僂病防治時應尋問近期服藥史,1~2個月內未常規投給VD時方可使用,不可盲目濫用VD,以防中毒發生。
9.魚肝油中含有大量維生素A(VA),每日補給VD時,應選用VA與VD比例適宜(3~4:1)的劑型,或選用單純VD製劑,以防VA中毒。
10.使用VD治療佝僂病之前或者同時應口服鈣劑。
二、鈣劑
1.中國營養學會推薦每日膳食中鈣的供給量爲:0~6個月400mg,7個月~3歲600mg,3歲以上800mg,妊娠及哺乳期婦女1000~1200mg。上述供給量係指元素鈣而言,已包括鈣的吸收利用較差因素在內。
2.人體所需鈣可從飲食中獲得,當食物中鈣供給不足或人體鈣缺失時,才需用鈣劑來補充。
3.市售各種鈣劑含量,是按藥典規定以鈣鹽的單位重量或單位容積來標示的,多未標示元素鈣量。
4.實際使用鈣劑時難於確定需補充多少元素鈣或者結合鈣。只能依據年齡、餵養、膳食與小兒和孕婦病史等具體情況來選擇適宜劑量。
5.本方案中依據經驗提出了鈣劑補給量範圍,其劑量是按結合鈣含量給出的。目的是補充飲食中鈣不足部分。
三、誤服、濫用、超量、過敏、醫源性或長期服用各種VD累積作用,可導致VD中毒。
輕症 中毒早期可表現有低熱、煩躁、厭食、噁心、嘔吐、腹瀉、便祕、口渴、無力等。
重症 晚期可出現高熱、多尿、少尿、脫水、嗜睡.昏迷、抽搐等症狀。嚴重者可因高鈣血癥和腎功能衰竭而致死。
實驗室檢查可見血鈣、尿鈣增加,尿蛋白或血中尿索氮增加。X線表現長骨臨時鈣化帶過度鈣化,密度增高,骨皮質增厚,其他組織器官可出現異位鈣化竈。
治療
立即停用維生素D,處理高鈣血癥,限制鈣鹽攝人,給利尿劑加速鈣的排泄,同時應用強的鬆抑制腸道對鈣的吸收,除嚴重者有不可逆的腎損害外,一般效果良好。
預防
應做好佝僂病防治衛生保健知識宣傳,充分利用自然條件,大力提倡多曬太陽。合理使用維生素D是防止VD)中毒的關鍵,應注意掌握VD劑量和應用時間,並應密切觀察。
嬰兒補充維生素d劑量
母乳嬰兒補充維生素d
吃什麼補充維生素d
孕婦補充維生素d吃什麼好 補充維生素D食物推薦
嬰兒怎麼補充維生素d
維生素D爲什麼叫陽光維生素 孕期每天需要補充多少維生素D
維生素D缺乏可以食補嗎 維生素D的補充來源是什麼
孩子缺乏維生素D怎麼補充 日常怎麼給孩子補充維生素D
嬰兒補充維生素d的作用
維生素d
新生兒要補充維生素d嗎
嬰兒需要補充維生素D嗎 孩子幾歲開始補充維生素D好
寶寶缺維生素d怎麼補充
孕婦怎麼補充維生素d
嬰兒補充維生素d多久
如何正確補充維生素
怎麼給嬰兒補充維生素D
如何給寶寶合理補充鈣和維生素D
新生嬰兒補充維生素d
嬰兒補充維生素ad還是維生素d
人體該怎麼補充維生素d
孕婦缺維生素d怎麼補充
寶寶該如何補維生素d
魚肝油就是維生素D嗎 補充維生素D的好處
嬰兒補充維生素d時間
維生素D怎麼補充比較好 孩子出生多久後要補充維生素D
怎麼補充維生素d 缺維生素d怎麼補
維生素d指數18怎麼補充
嬰兒補充維生素d的作用
多大嬰兒補充維生素d