慢性前列腺炎上夜班需要注意什麼?慢性前列腺炎患者注意這10點
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如果男性意外患有慢性前列腺炎,他們不能擔心。選擇正確的治療方法是關鍵。他們在工作時也應該注意,尤其是上夜班的人。慢性前列腺炎的治療過程是一個漫長的過程。在治療過程中,患者不僅要按照醫生的指導進行治療,還要做好日常前列腺炎的保健工作。慢性前列腺炎患者應注意什麼?
1.性生活(排精)規律,每週保持2~3次,儘量安排在早上,然後大量喝水沖洗尿道。
二、不抽菸,不喝酒,少吃辛辣、油膩、濃味、發料。
3.每天增加睡眠1~2小時,每天鍛鍊30分鐘左右(運動前1小時不要喝水,用藥後和飯後30分鐘避免劇烈運動,以免影響吸收)。最好慢跑,多做下半身運動,避免劇烈運動和不運動。
4.均衡飲食,少吃多餐(堅決不要吃得太飽,各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好),保持大便通暢。特別強調晚餐對排便的影響,晚餐要少而早。
5.多喝水,早上和中午最好安排喝水,睡前2小時不要喝水。
6.避免感冒,尤其是洗澡時。保持前列腺溫度非常重要。
7、避免前列腺充血,不能忍精不射,不能洗桑拿,避免久坐,避免長時間騎自行車,避免憋尿。
8.儘量選擇具有殺菌效果的中草藥,並配合西藥。沒有說空腹服用的藥物必須飯後服用,以減少副作用。飯後20分鐘。
堅持治療,相信醫生,至少三個月。
10、保持精神愉快。不要太在意,心情放好,配合醫生治療慢慢就好了,治不了的人就是一天瞎擔心,只是依靠藥物,那肯定好不了。治療這個病沒有神藥,它不是一般感染,最重要的是自身抵抗力的增強。精神壓力大,更不利康復。光依靠藥物是絕對不行的,最重要的是保養。
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