慢性前列腺炎患者如何保健?慢性前列腺炎的主要症狀是什麼?
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慢性前列腺炎的主要症狀:
1、性功能障礙:慢性前列腺炎可引起性慾下降、早泄障礙,影響精液質量,尿道口尿液或排便可出現白色,精囊炎合併時會出現血精。
2、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛不僅侷限於尿道和會陰,包括陰莖、精索、睾丸陰囊、小腹等。
3、排尿不適:可出現膀胱刺激,如尿頻、尿道灼熱、疼痛並輻射到陰莖頭。清晨尿道口可有粘液等分泌物,排尿也有困難。
4、局部症狀:後尿道、會陰、肛門腫脹不適,蹲下、大便、長時間坐在椅凳上會加重腫脹疼痛。
5.其他症狀:慢性前列腺炎可伴有神經衰弱、疲勞、頭暈、失眠等。長期前列腺炎可引起結膜炎、關節炎等過敏反應。
慢性前列腺炎的保健方法:
養成良好的生活習慣。
在飲食方面,患者應避免辛辣食物。此外,由於慢性前列腺炎發生後前列腺局部鋅濃度降低,會影響前列腺的抗病性,患者可選擇高鋅食物。如芝麻、花生、蘋果等。同時,你也可以服用適量的維生素C和維生素E,通過抗氧化和去除自由基來改善症狀。尿液對尿道的僅有助於前列腺分泌物的排泄,而且有助於預防反覆感染。因此,患者應更加註意飲用水和排尿。同時,保持大便通暢,避免便祕。
2.調整心態。
慢性前列腺炎患者的治療時間較長。花費大量的時間、精力和金錢,症狀仍然不明顯。因此,許多患者對心理治療失去了信心,長期處於挫折狀態,嚴重影響了他們的正常生活和工作。如果病人能再次檢查他們的病情,他們會發現病情的質量,通常與情緒和精神狀態有很大的關係。當你快樂或更多的工作和學習時,你經常會感到症狀減輕,甚至感到無痛。當你心情不好時,疼痛就會加重。因此,調整心理狀態,保持積極的生活態度是許多慢性前列腺炎患者的首要任務。
3.適度的性生活規律。
許多慢性前列腺炎患者過於關心性生活,擔心性生活會把病原體傳染給配偶。或者認爲性生活會加重前列腺炎,有些患者射精疼痛,所以會遠離性生活,相當一部分慢性前列腺炎患者長期禁慾。事實上,適度規律的性生活或手淫可以排出前列腺液,促進血液循環和血瘀,改善局部血液循環,促進炎症的吸收和消散,幫助患者恢復前列腺的正常功能。
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