如何測量精子的質量?
本文已影響1.2W人
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有時不育可能與男性有關,所以在準備懷孕的階段,請自己測試精子的質量正如育兒專家所說,嬰兒的健康與否與男性精子的質量有很大關係。今天我們來談談精子質量自測的方法。
健康的精子是什麼樣的
一般健康的精子可以在一秒鐘內游泳5毫米,不要覺得這很慢。與精子的體積相比,這很快,把精子換成鯨魚的話,每小時15000英里。研究表明,精子只有達到這個標準的速度,才能生出健康的嬰兒。
健康精子的自我測定方法
一般精液呈乳白色或灰白色,長時間不愛,呈淡黃色(這也可以看出是否有外遇,哈哈!)的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。但是,如果精液中含有血統,或者直接變紅,則表示男性生殖道內有損傷或炎症。
另外,新鮮精液非常粘稠,呈膠狀,1小時內稀釋,成爲液體,用玻璃棒拉絲也不超過2釐米。否則,精液質量就會異常。需要注意的是,如果發現精子異常,最好不要準備懷孕,馬上去醫院。
想要提高精子質量,下面這些事情不能做
1。桑拿、洗澡水不要太熱
男性睾丸製造精子的最佳溫度低於體溫的36℃,睾丸在體外。超過這個溫度,精子的生成就會受到一定的抑制,這個時候產生的精子活力也很差。因此,在準備懷孕期間,不要洗桑拿浴或用過熱的水洗澡。
2。不要穿緊褲和褲子
。褲子和內衣太緊,會壓迫男性的生殖器官,對生育非常不利。此外如果長期坐在那,也會導致陰囊溫度升高,精子質量也會因此下降。因此,一些程序員或司機必須注意更多的運動。
吃什麼能提高精子質量
這裏推薦的是三文魚,這種魚蛋白質含量高,能增加體內激素。另外,海鮮,特別是牡蠣,海鮮有很多鋅,有助於激素的分泌,特別是生吃效果好。但是,爲了不感染寄生蟲,生吃必須清潔。
此外,人蔘、洋蔥、大蒜等也是非常好的選擇。最後一個就是果仁,它含有一種神祕物質,可以提高男性激素的分泌,比如小麥、芝麻、核桃仁、花生等等。
哪些未準爸爸精子質量好?
1、拒絕菸酒的未準爸爸
據研究發現,在吸菸超過一年的精液中,其精子的畸形率超過20%,且吸菸歷史越長,畸形精子的數量也越多。每天抽30支以上的人,其精子的存活率僅爲40%。酒精是性腺毒素,多年來大量飲酒,給男性的功能留下難以恢復的遺憾,生殖細胞被酒精醉後,隨意生產次品精子。這些殘疾精子與卵子結合後,一定會長出畸形的胎兒。
2、遠離高溫環境的未經許可的父親
精子對高溫環境特別敏感,臨牀統計顯示,男性不育相當部分是睾丸溫度高於正常溫度。一般情況下,溫度高出正常溫度2℃~3℃時,精子便不能成活。
3、身體適中的未準爸爸
肥胖會影響睾丸、陰莖等生殖系統的發育。其發病機理是脂肪組織將男性荷爾蒙轉化爲雌性荷爾蒙,減少體內的男性荷爾蒙,雌性荷爾蒙相對增加,妨礙精子的生成,影響精子的質量。肥胖者也可以誘發,這種疾病可以引起功能障礙。
4、不想要的未經許可的父親
性生活和優生的關係也很密切。房事過多,可引起慢性前列腺充血,發生無菌性前列腺炎,直接影響精液營養成分、數量、粘稠度、酸鹼度等,誘發不育。另外,房間的工作頻繁,妻子頻繁接觸丈夫的精子和精液,容易在體內產生抗精子抗體,引起女性免疫性不育。
5、合理的未經許可的父親
男性必須多吃含有大豆及其產品、鰻魚、墨魚、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等含有精密氨酸的食物。近年來,經常吃芹菜的人,精子數量明顯減少。
6、潔身自好的未準爸爸
性傳播不但造成生殖系統炎症的損害和構造的轉變,許多病原體還可以直接影響生殖細胞的形成,誘發基因突變、精子畸形或免疫反應,產生抗精子抗體,損害精子,導致不孕。
7、知道如何預防磁核輻射的未經許可的父親
臥室裏沒有保管計算機、彩色電視、冰箱類的電器,儘量避免不使用電熱毯的工作場所的電磁波接觸,防止核輻射、x光照射。
8、健康的未經許可的父親
古人有四不入室的訓練,這是古人的優生經驗之談。即夫妻之中有一方得了流行性病不入房;患了急、慢性,如心、肝、肺、腎等期間不入房;各種初愈的恢復期不入房;酒後不入房。現代醫學也認爲,即使得了流行性感冒這類小病也應禁止房事,否則,既不利於當事者的心身健康,也不利於優生。
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