不育已經是現代男性最容易引起的短命病之一
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在這個時代,男性不育、陽痿、性功能障礙等,越來越多的疾病困擾着男性朋友。最要命的是男性不育,說到男性就像戰敗的公雞,怎麼也說不出來。男性不育是現代男性最容易引起的短命病之一下面一起來看下吧!
專家解釋,都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的“職業毛病”:早起上班直接坐在電腦前工作8小時,回家後又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水,有尿也沒時間上洗手間;常常熬夜,一天中大部分時間與電腦“打交道”。
這種生活方式使男性處於長時間坐着、停止尿液、接觸輻射等狀態,會陰部和陰囊局部溫度增高,容易發生前列腺炎和睾丸生精障礙。專家表示,目前久坐辦公室,每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增加。
很多男性屬於夜貓族,夜深的人很安靜,是他們工作和玩耍的好時光,或者在電腦前奮鬥到凌晨,在網上游蕩,或者泡沫,唱k,蹦牀……其典型的代表人物,如廣告人、IT人、夜班司機、24小時便利店員等。
以上的人是不育的喜歡的人。男性不育,對生活的態度自然會消極,長期以來壽命縮短是必然的,男性不育是男性最容易引起的短命病嗎?
專家的支持:因爲還沒有真正享受生活,所以不開了不育這樣的工作。這個在哪裏能忍受?擺脫男性不育的短命病不是問題!首先,建立規則的休息時間,調整自己的生物鍾。因爲工作必須熬夜的話,中途必須休息一會兒,注意補充營養。
另外,夜班族白天最好充分休息,不要安排其他工作。晚飯時多吃含有豐富維生素c和膠原蛋白的食物。不要吃辣的食物,不要喝酒,多喝鮮榨果汁和豆漿等。
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