前列腺增生患者的自我治療方法是什麼?
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專家表示,前列腺增生危害巨大,症狀複雜多變,發病時難以控制。這就要求每個人在發病的第一時間採取措施來。前列腺增生患者的自我治療方法是什麼?說到前列腺增生,我相信大家都知道,前列腺增生的危害不容忽視,不僅影響患者的健康,還給患者的心理帶來很大的壓力,家人也很着急。這樣說來,不是急着去治療嗎?先讀本文。
1、提肛改善前列腺增生疾病
每日四次提肛。一是早上和傍晚鍛鍊時搖動手提肛門:站立,雙腳分開肩膀寬度,前伸臂,手掌向下,吸氣提肛門。向後搖臂的手掌向上,呼氣放鬆肛門,200次。二是晚上睡覺前,早上起牀前在被子內提肛:仰臥,雙腳伸直,手放在身體兩側,一條小腿放在另一條小腿上,雙腳堆積,吸氣提肛,呼吸鬆弛,56次。
2、按摩護理前列腺增生患者
洗腳後,揉搓腳心涌泉穴,按壓小腿三陰交、腳三裏(有膨脹感),揉搓腳趾大敦穴100下。晚上睡覺前和早上起牀前,用雙手各4根手指在會陰部擦拭81次,力量適中。然後用中指食指按住臍下氣海、關元穴(有膨脹感),最後按順逆時針方向按住臍下各81圈。
3、熱敷改善前列腺增生症狀
清洗肛門後,用淨熱水熏製肛門和會陰1~2分鐘左右的水不太熱的情況下,用專用的清潔毛巾浸泡、過濾,熱的情況下,將睾丸塗在肛門之間的會陰部(蹲下的姿勢)水水可以加熱水或更換熱水。
4、洗肛門清潔護理前列腺增生
每晚用不燙手的熱水洗陰莖和睾丸,洗肛門和肛門深處(半食指腹深),清潔前列腺周圍的環境。
本文爲大家介紹的前列腺增生自療方法,包括按摩、提肛、洗肛四法、熱敷,瞭解並且實行這些方法有利於減輕前列腺增生症狀。但是,這些自療方法只是幫助緩解病痛,並不能根治疾病,因此,要徹底治癒前列腺增生,還是要到正規的醫院治療。
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