男性怎麼保護前列腺?前列腺肥大怎麼減肥
本文已影響9.21K人
本文已影響9.21K人
男人要好好保護前列腺
提起肛腸泌尿系統,人們總因爲它身處“下三路”而莫名其妙地把它們和“髒”連在一起,可是這也是我們必須善待的身體的一部分,世界衛生組織有關健康標準的“五快”中,就有一快是“便得快”,指一旦有便意,能很快排泄完大小便,而且感覺良好。
今天我們就請專家來爲我們講講,保持我們主管排泄的器官的健康關鍵。
前列腺
個頭不高,3~4釐米;重20克左右;模樣像個倒扣過來的栗子。在人泌尿生殖的“水系”像治水的“蛟龍”安營紮寨於膀胱之下,尿路穿營而過。
它個頭不大卻身處“交通要道”,它深藏不露卻總難免是非縈繞,它日夜辛勤工作可也有“成長的煩惱”,它就是男性身體中最容易惹是生非的器官之一——前列腺。
美國的統計數字顯示:80%以上的男人一生都會遭遇不同程度的前列腺故障。
小喜最近總覺得自己的老公有點奇怪,40多歲的人了,卻像孩子一樣控制不住自己的“生理需求”。上個週末和一幫朋友駕車出遊,一路上風光沒來得及欣賞,給他找“方便”之所就停車6次。一臉羞慚的老公一副有苦說不出的樣子。小喜回家後第一件事就是找同學介紹泌尿科大夫。在醫生的建議下,帶老公去醫院做徹底檢查——輕度前列腺增生的診斷給他頻繁跑廁所找到了解釋。
前列腺會自然長大
人到中年,心寬體胖,前列腺也在悄悄“長大”。青春期前杏仁大小、性成熟期板栗大小,中年以後它不知疲倦地繼續增長,最終可增至鵝蛋大小,隨着年齡的增加,它的“發福”是許多男人揮之不去的煩惱——40歲以上的男性中70%有不同程度的前列腺增生,而到了60歲,幾乎每個人都不可避免地有不同程度的前列腺肥大。
發福的前列腺需要減肥
正常情況下,男人感覺不到前列腺的存在,不過它長得太胖就不僅是尺碼問題,而成了需要儘快治療的疾病——前列腺身處“戰略要地”,緊密包裹着膀胱的出口,一旦出現增生肥大,它就會擠壓“穿城而過”的尿路,引發“交通阻塞”,使尿液排出受阻。症狀輕時可能僅出現尿頻、尿急、尿痛、排尿時間延長,尿線細而無力;如果尿道梗阻進一步加重,就會出現排尿困難、尿流中斷,甚至尿後淋漓不盡。更危險的是,長期的前列腺增生還會導致充盈性尿失禁、尿液返流,直至引起腎臟積水損害腎功能。而隨着尿道“路況”的進一步惡化,還需要不斷增加腹壓來幫助排尿,這樣還會誘發疝氣、痔瘡等更多的問題。前列腺體積越大,危險性越大,因此,前列腺“減肥”要趁早。
藥物、手術都可以
對於年輕、症狀輕的患者,醫生通常會先使用藥物治療,不過長期用藥對心臟、血管、肝腎都有一定的影響,要注意監測藥物的副作用。
對於年紀相對較大、前列腺體積也較大的患者,專家推薦經尿道電切手術,切除多餘的前列腺,疏通“管道”,從根本上解決問題。手術很成熟,經人體的自然孔道進入,符合微創原則,患者一般3~5天就能出院,手術後的併發症也比較少。
大多數前列腺炎症與性病無關
由於男性尿路“彎曲”且存在諸多屏障,男性泌尿系感染比女性少,前列腺炎也以非感染性疾病更常見,大多數男性前列腺炎症和性傳播疾病之間並無直接的關聯。炎症主要發生在青壯年男人中。
前列腺炎有感染性和非感染性兩大類。感染性的能查出致病菌,患者突然發生排尿次數頻繁、尿意急迫及排尿時疼痛。治療主要是抗感染。與感冒不同,前列腺炎的治療要求足劑量、足療程,抗生素的使用要堅持2~4周——堅持治療,多數患者能痊癒。藥物選擇要在細菌培養+藥敏的基礎上進行,但是,如果在炎症急性期不能充分休息,抗菌治療療程不夠有效,炎症就可能遷延不愈,轉爲慢性。
非感染性前列腺炎佔所有前列腺炎患者的80%以上,這些患者查不到明確的致病菌,但一樣需要抗菌素治療,消除可能的致病菌,必要時可能需要配合中藥、理療、阿爾法受體阻滯劑等改善症狀。
專家提醒,前列腺疾病完全可防可治,而那種“前列腺疾病”就等同於“性功能障礙”的說法是無稽之談。
我們該如何呵護前列腺?
1、讓自己動起來
前列腺位於盆腔底部。長期坐位或騎自行車都會減慢前列腺區域的血液循環,導致會陰及前列腺部位慢性充血淤血,影響前列腺分泌液的正常排出。
每天堅持跑步、快走或者仰臥起坐都可以通過腹部、大腿和臀部肌肉的運動,使前列腺得到按摩,加速前列腺局部的血液循環,對前列腺的健康有利。
2、對酒精說“NO”
前列腺對酒精“高度敏感”,推杯換盞之間,小小的前列腺也會像充足氣的氣球一樣,使原本狹窄的尿道“雪上加霜”。更煩惱的是腫脹的前列腺往往要經過3~5天才能恢復如前,而這幾天排尿時的“艱難”卻要自己來擔。
尿不盡是前列腺肥大嗎
前列腺炎肥大的原因
前列腺增生肥大的症狀
前列腺炎肥大的危害
前列腺炎肥大的症狀
前列腺炎肥大會癌變嗎
男人怎麼保養前列腺
前列腺肥大有什麼危害
前列腺肥大可以治好嗎
男性前列腺炎怎麼治
男性前列腺炎怎麼預防 得了前列腺炎該怎麼辦
前列腺肥大吃什麼菜好
前列腺增生肥大的原因
前列腺炎肥大的症狀
前列腺肥大是怎麼引起的?
【前列腺肥大怎麼治療】
老人前列腺肥大怎麼治療 應對前列腺肥大的3方法介紹
前列腺增生肥大是什麼
男性前列腺炎
前列腺炎肥大的原因
前列腺炎肥大的原因
怎樣保護前列腺的健康
男人保養前列腺健康怎麼吃 保護前列腺應常吃這5種食物
前列腺炎肥大吃什麼好
前列腺怎麼保養
前列腺炎肥大的病因
男性前列腺肥大危害 前列腺肥大導致的問題
前列腺炎肥大的症狀
前列腺炎肥大會癌變嗎
前列腺炎肥大能手術嗎