尿頻患者適合吃的食物有哪些?尿頻的診斷標準是什麼?
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尿頻患者適合吃一些富含優質蛋白、多種維生素及礦物質的食物。
尿頻是指在單位時間內排尿次數增加,通常與短時間內飲水過多、膀胱炎、尿道炎等有關。存在尿頻情況的患者,飲食應清淡、易消化,一般需要保證蛋白質、多種維生素及礦物質等營養成分的攝入,可適當進食雞蛋、牛肉、花生、菠菜、西紅柿、葡萄等。
需要注意的是,如果尿頻與短時間內飲水過多有關,患者應避免大量飲水,避免過多進食西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物,以免加重症狀。但如果尿頻與尿道炎有關,患者需要適當增加西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物,多飲水,以沖刷尿道,從而緩解病情。
此外,尿頻的患者應避免辛辣、過冷、過熱等過於刺激的食物,限制攝入油炸、燻烤、醃製過的食物,還應避免飲酒、咖啡等刺激性的飲料。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅果
鮮香菇、蘑菇、韭菜、茄子
慎食食物
肉蛋奶主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物燻烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
尿頻患者如果出現夜尿增多、排尿不暢等症狀,應及時就醫明確原因,必要時可配合醫生進行相應的治療。患者在日常生活中,還應注意:
1、遵醫囑記錄每日排尿次數、每次排尿量等。
2、日常注意調節情緒,改善睡眠,睡前避免過量飲水。
3、注意個人衛生,及時更換內褲,按時洗澡。
4、避免主動和被動吸菸。
5、患者頻繁排尿時,爲患者做好排尿的各種準備,尤其是年老體弱、行動不便的患者,應有專人守候,協助排尿。不能下牀活動者,應將便器置於患者觸手可及處,便後及時進行會陰部清潔。
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