胃病患者可以吃藕粉嗎？胃病患者可以適量吃一些藕粉

胃病患者可以適量吃一些藕粉。

胃病是胃部疾病的統稱，主要包括胃炎、胃潰瘍、胃癌等，常見的臨牀表現爲胃痛、胃脹、反酸等。而藕粉是以蓮藕爲主要原材料製作成的一種營養食品，其碳水化合物、鐵等營養元素的含量較高。因此，胃病患者適量進食一些藕粉作爲主食，可爲機體提供所需的能量，利於補充營養。例如，急性胃炎的患者，在急性發作期進食藕粉等流質食物，可使胃部得到休息，從而利於胃痛等不適症狀的緩解。

但凡事皆有度，過量食用藕粉，也可能會造成腸胃不適，從而加重胃病。

藕粉營養成分（每100g含量）

能量

373(千卡)

中

蛋白質

0.2(克)

低

碳水

93(克)

高

升糖指數

33

低

鐵

17.9(毫克)

高

核黃素

0.01(毫克)

低

鉀

35(毫克)

低

宜食食物

胃病患者宜吃低脂肪、低鈉、高葉酸、高維生素B12、高維生素C、高蛋白質食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果

絲瓜、鮮黃瓜、冬瓜、西紅柿

慎食食物

胃病患者應避免辛辣、生冷、油膩、過硬的食物，戒菸忌酒，少飲濃茶。

肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物生冷食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油

更多建議

胃病的發生與不良飲食習慣有密切關係，患者需要特別重視飲食護理，養成良好的飲食習慣，在平衡膳食的基礎上，選擇清淡、少油膩、細碎軟爛、容易消化的飲食，這些都有利於病情的控制。但是，僅靠飲食護理難以完全控制疾病，患者還是應該及時到醫院消化內科就診，明確胃病的種類和嚴重程度，並在醫生指導下進行相應的治療。同時，患者在日常生活中還要注意以下幾方面：

1、平時要避免食用不潔食物，不喝生水，儘量實行分餐，避免共用餐具、水杯、牙具等，避免幽門螺桿菌感染。

2、避免長期服用非甾體類抗炎藥等可能會損傷胃黏膜的藥物，或者在服用時應該加服抑酸劑或胃黏膜保護劑，並注意監測。

5、存在胃癌家族史的患者，應定期進行胃鏡檢查。

4、養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，多參加體育鍛煉，提高機體抵抗力。

3、避免精神緊張，長時間精神緊張、焦慮或者情緒激動，可能會引起自主神經功能紊亂，不利於食物的消化。