得了直腸息肉怎麼辦 患者記住這四個要素
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對於患有直腸息肉的患者來說,日常保健很重要,那麼直腸息肉怎麼保健呢?接下來,和小編一起調查一下吧。
直腸息肉日常如何保健
正確認識結腸息肉
結腸息肉是癌前病變,但許多患者不重視,恐懼或拒絕接受結腸鏡檢查。特別是切除息肉的患者,不想再檢查了。這給結腸癌的發生增加了很多風險。
結腸息肉須切除
腸息肉通俗地說就是大腸壁長出了肉疙瘩。從性質上看,常見的主要是炎性息肉和腺瘤性息肉,息肉的性質需要病理活檢。
腺瘤性息肉是結腸癌的癌前病變,不會自行消失,藥物也很難消失。不及時處理的話,會慢慢長大,癌變的概率很高。炎性息肉相對安全,有時小炎性息肉會自行消失,但炎性息肉長期受炎症刺激,可能會癌變。一般腸鏡檢查發現息肉時,應在內鏡下切除。
息肉容易復發,定期複查很重要
由於息肉可能復發,定期複查尤爲重要,復發時發生的位置和性質可能不同。曾經有結腸息肉病史的人,都應該複查。
若息肉只有一個,病理證明是良性的,剛開始每年需查一次腸鏡,連續2~3年檢查不復發,之後可以改爲每3年查一次。但如有多個良性息肉,爲保險起見,還是要每年做一次腸鏡檢查。若發現癌變的息肉,切除後應進行更加密切的複查。
對於有家族史的此病患者,應每半年或一年進行一次電子腸鏡、肛門指檢、大便驗血等檢查,爭取早期發現病變。
少葷多素,減少息肉發生
據哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化科莊立維主任醫師講,臨牀發現,喜歡高脂肪、高蛋白飲食的人容易發生結腸息肉。因此,少吃肉多吃素,多吃綠葉蔬菜,有助於清理腸道毒素,預防息肉的發生,減少腸癌的發生機會。
腸息肉的復發與生活習慣有關,切除後也吃辛辣刺激、油膩的食物,長時間坐着,運動少,同樣誘發腸息肉,埋下癌症的危險。
預防直腸息肉應注意哪些問題
第一步:保持飲食清爽。預防直腸息肉,飲食清淡,不要吃太多鹹辣的食物,不要吃太熱、太冷、過期、變質的食物,年老體弱或有疾病遺傳基因,適當吃癌症預防食品和鹼性高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。
第二招:養成良好的生活習慣。預防直腸息肉,專家指出,養成良好的生活習慣至關重要。日常生活中生活習慣好,要注意戒菸限制酒。世界衛生組織預言,如果人們不再吸菸,5年後世界癌症將減少1/3。
第三招:保持樂觀心情。預防任何疾病,保持樂觀的心情很重要,直腸息肉的預防也是如此。朋友們在日常生活中要有良好的心情應對壓力,結合工作和休息,不要過度疲勞。
第四招:堅持鍛鍊身體。預防直腸息肉,朋友們還要注意堅持鍛鍊身體。專家指出,日常要注意加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗,可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
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