鼓膜穿孔的保健護理
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鼓膜穿孔也稱爲耳膜穿孔,鼓膜是橢圓形半透明狀的薄膜,由上皮層、纖維層和粘膜層構成,在中耳鼓室和外耳道的邊界保護外耳道的異物和細菌等進入中耳腔,耳膜穿孔是指炎症和外傷等原因引起劇烈的耳痛、耳鳴、耳內悶塞、聽力下降等症狀,耳內有液體流出,治療中根據病因類型合理的治療方式,生活中發生鼓膜穿孔因此,有必要採取日常護理和保健措施。
鼓膜穿孔的日常護理保健措施如下:
1、保持外耳道清潔乾燥,不要進行劇烈運動和體力勞動,注意預防受傷寒冷的侵入,保持鼻腔呼吸順暢,不要咀嚼硬食物。
2、要特別注意保持耳內和外耳道乾燥衛生,注意不要進入髒東西。
3、要防止出現不合理的擤鼻,比如用手捏住兩鼻孔從而用力的排鼻涕,是容易將鼻的分泌物經咽鼓管擠壓到中耳引起發炎,以免加重病情,應該堵一側鼻孔輕輕噴鼻涕。
4、慎重挖耳朵,儘量不要挖耳朵,不要用不潔的器具挖耳朵。否則,將細菌帶入耳朵,定期使用專業手法和技術去除耳垢,耳朵癢時不要揉,可以輕輕抓撓,但要注意力。
5、要定期去醫院進行檢查,發現問題可以儘早的處理,對於病情的恢復和發展可以有一個更好的瞭解,方便進一步的治療與護理。
6、注意預防感冒,病情的發作通常是感冒引起的,平時要經常觀察天氣的變化,根據溫度情況適當增減衣物,注意保溫。
7、平時不能進行遊泳等水中的一系列活動,防止水進入耳朵,洗頭、洗澡、洗臉時用消毒棉球堵塞耳道口。否則,細菌容易進入,炎症加重,鼓膜穿孔增大,聽力進一步下降,不利於疾病的恢復。
8、居住環境應保持通風,保證房間陽光充足,避免室內潮溼,注意室內溫度和溼度。
9、飲食清淡,不吃辛辣刺激的食物,以新鮮蛋類和瘦肉類爲主,禁止海鮮。
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