學生視力下降怎麼辦?
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視力全稱爲中心視力,即視力敏感度,即眼睛識別小目標物、遠處物和細節的能力,視力低於1.0視力減退,視力低於0.3視力,視力模糊。視力的好壞是測量眼睛功能是否正常的尺寸,也是分析病情的重要依據之一。正常眼睛能辨別出來的最小物體視角叫做最小視角,一般大部分正常眼睛的最小視角都是一角。
學生視力下降的原因
1、父母的遺傳因素,如果父母中有高度近視的話,將近視遺傳給孩子的可能性很高,孩子有先天性近視的可能性很高。
2、平時讀書的眼睛離書太近,往往眼睛的姿勢不對,經常用陽光直射眼睛,眼睛疲勞,不注意休息。
3、不注意衛生,經常用髒手擦眼睛,和別人一起用毛巾擦臉等。
提高視力的方法
1、經常轉動眼睛,按上下左右的順序轉動眼睛,每次轉動眼睛都能最大限度地轉動眼睛,沒問題的時候轉動眼睛,經常轉動視力疲勞
2、沒事的時候,可以找個地方坐下,閉上眼睛,用力揉搓雙手,搓熱雙手,然後把雙手捂在眼睛上,這樣可以促進眼睛的血液循環。
3、注意平時的眼睛姿勢,讀書時眼睛離書30釐米,注意衛生安全,平時多做眼睛保健操,做眼睛保健工作,注意休息。
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