得了乙肝吃什麼補品好 乙肝患者多吃三類食物大補
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對於乙肝患者來說,平時並不需要特意去吃什麼補品,因爲我們身邊的一些常見的食物就是最好的補品,比如各種含有維生素的新鮮的綠色蔬菜和水果,含有高蛋白質的牛奶、豆類和豆腐、各種蛋類、各種魚肉,菌菇類食物等,都是對健康非常有利的補品。
乙肝這種疾病在我們身邊比較常見,並且是一種治療難度非常大的病毒性肝炎,患者除了要注意在醫生指導下采用合適的方法治療外,平時生活當中還應注意合理飲食,以減輕肝臟負擔和起到保護肝臟的作用。那麼,得了乙肝的患者平時吃什麼補品比較好呢?下面就爲大家介紹一些對健康比較有好處的補品:
1、各種新鮮的綠色蔬菜和水果:乙肝患者在平時可以多吃一些新鮮蔬菜、水果,包括了胡蘿蔔、薺菜、芹菜、南瓜、茭瓜、冬瓜、西蘭花、菠菜、黃瓜、番茄、蘋果、獼猴桃、櫻桃、草莓、梨、香蕉、葡萄等。這類食物當中含有豐富的維生素以及各種微量元素,可以起到促進肝臟組織修復和再生等作用,同時還可以提高免疫能力。
2、含有高蛋白的食物:蛋白質是人體不可缺少的營養物質,含有高蛋白的食物包括了牛奶、豆類和豆腐、各種蛋類、各種魚肉等。而當一個人得了肝臟疾病時體內儲存的蛋白質會降低,因此乙肝患者在平時多吃含有高蛋白的食物可以提高身體素質,促進肝功能恢復,但是一定要注意少吃肥肉以及動物肝臟,防止體內攝入大量脂肪而增大肝臟負擔。
3、真菌類食物:乙肝患者在日常飲食中多吃一些草菇、蘑菇、金針菇、香菇、猴頭菇、黑木耳、銀耳等菌菇類食物,對健康非常有好處,因爲這類食物當中含有可增強T淋巴細胞功能的成分,不僅可以提高免疫力,還可以抗癌、保肝護肝。
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