哪些原因會導致便祕?盤點引起便祕的8大因素
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便祕是一種非常常見的疾病,無意中簡單的便祕可以根據調節飲食來改善,而有些人會經常出現便祕的症狀。長期便祕會造成很多傷害,那麼便祕是什麼意思呢?
1.忽略一切正常的尿感,不養成定期排便的習俗,抑制大便反射面,長期查禁便祕。
2、缺乏食品化學纖維,飲食搭配過於精緻,渣少,因爲化學纖維缺乏減少糞便體積,粘度增加,腸道活動緩慢,吸水過多,導致便祕。
3.液體攝入不足,水分少,大部分水分被胃吸收,導致便祕,大便困難,便祕。
4、不活躍,肥胖。特別是臥牀或坐在殘疾輪椅上,缺乏活動刺激來促進糞便活動,吃自己不能讓糞便向前推進。一定要依靠護理人員的支持來引起尿感的自然環境,如果患者有尿感,最好有機會出現糞便,糞便興奮消退,不容易排便,過去很容易患長期便祕。
5.如果飲食不乾淨,或者吃辛辣食物,食物中化纖太少,會對消化道造成有效刺激,減緩胃腸蠕動,導致便祕。
6.消化道堵塞時,其內容物不能不如所有正常依據。停留在胃或胃中會引起便祕,如賁門堵塞和腸道堵塞。中老年人特別細膩,腫瘤堵塞或緊湊。
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