消化性潰瘍的保健護理
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對於人們消化系統方面的疾病,一直困擾着我們的生活。消化性潰瘍是所有消化系統疾病中常見的症狀,介紹平時應如何保健消化性潰瘍。
第一,在飲食方面,應注意治療該病對日常飲食衛生、飲食習慣有一定要求。平時患者需要按時定點吃飯,多吃有助於消化的食物,不能吃辛辣刺激性、油膩的食物,也不能喝酒。因爲胃有刺激性,不利於疾病的痊癒。吃飯時一定要少吃,而且吃飯速度不要太快,要慢慢咀嚼,多吃水果蔬菜,多吃營養豐富的食物。平時需要加強鍛鍊,提高自己的身體素質和抵抗力。工作和休息的結合也是必要的,不要熬夜,按時吃飯睡覺。
第二,心理方面,消化性潰瘍屬於心理疾病的範圍之一,心理因素會影響胃液的分泌,給身體造成負擔,長期精神不正常,生氣或者鬱悶會對大腦造成不良的刺激,是大腦的調節左右下降,我們可以通過下棋,看電視,聽音樂的方式來轉移自己的緊張心理,還可以去郊外旅遊放鬆自己的心情,平常也可以進行性格的訓練,比如使用精神放鬆法,呼吸控制訓練法,都也以降低潰瘍的發生率。這樣,可以確立患者的自信,消除患者的憂慮,加強患者戰勝疾病的決心。
第三,在藥物使用方面,患者必須在醫生的指示下按照規定的時間服用藥物。吃酸片時咀嚼,飯後30分鐘或1小時睡前服用,避免酸藥與牛奶製品同時服用。早上起來要空腹服用制胃酸分泌的藥物,這樣吃的目的是藥效能發揮更好的作用。服藥期間不適、嘔吐腹瀉等現象,應立即停止服藥,情況嚴重時應立即去醫院,不得延誤病情。
該病的主要症狀是上腹部疼痛、膨脹疼痛、噁心、嘔吐平發作緩和、按摩穴位的方法治療,主要穴位是腿足三裏穴,其位置從髕骨放置掌大小,手臂上的穴位叫內關穴,手腕脈搏部位,按壓即可,按摩這些穴位可暫時緩解疼痛。
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