頸椎病的治療方法有哪些？3項運動助你遠離頸椎病
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頸椎病是日常生活中常見的疾病。一般來說，有些患者在日常生活中出現頭暈、疲勞等症狀後，會認爲是休息不好或感冒引起的。專家表示，事實上，頸椎病的症狀有時與感冒非常相似。頸椎病應積極治療。如何治療取決於下面的介紹。
最好治療頸椎病
頸椎病的最好治療方法1、風擺荷葉，兩腳並立，比肩稍寬。雙手叉腰，拇指在前，腰部自左向前、後、右作迴旋動作，再改爲腰部自右向前、左、後迴旋。兩腿始終伸直，膝部勿屈，上體伸直，兩手輕輕託護腰部，迴旋的圈子可漸漸增大。
頸椎病最佳治療方法2.弓步插手，雙腳並立，肩寬，雙臂下垂。①右手向前伸，右手向右伸回腰肘，左手向右伸。身體向右轉，向右弓步。②左掌平行於左側，摟住腰部和肘部，右掌向正左伸出，身體向左轉，向左弓步。看到手掌插出來，手向外插出來的動作可以快一點。
頸椎病的最佳治療方法3。按摩腰、眼、腳並立。搓手掌發熱後，將手掌向下推尾骶部，然後向上推回背部。
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