過敏性鼻炎是氣陰兩虛型 秋藥膳調理過敏性鼻炎
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秋天的天氣從熱到冷,晝夜溫差大,冷到熱,平時身體虛弱的人喜歡感冒,誘發過敏性鼻炎。此時,適當補充增強免疫力、改善過敏體質的飲食,配合適當的鍛鍊,不僅可以改善症狀,還可以增強體質,體質變好,過敏性鼻炎當然也很遠。
中醫認爲秋季發作的過敏性鼻炎主要由於肺脾氣虛、腠理疏鬆,風寒之邪乘虛侵入,導致肺失宣降、津液凝滯,出現鼻塞、流清涕的症狀;因爲有風邪搗亂,所以鼻癢、眼癢,首選的食療方是玉屏雞。準備黃芪60克、白朮20克、防風20克、家雞一隻(約1000克),把雞清理好後,再將三味中藥放入雞腹中,用文火燉至熟爛,加入鹽等調味,就可以吃肉喝湯了。合適的人早上起來打噴嚏,鼻腔發酸發癢,鼻塞流鼻涕,無力氣短,食慾差,臉色白,自汗,舌苔薄,脈弱的人身體健壯,感冒流黃鼻涕,咳黃痰的人不適合吃。該食療處方來自傳統方劑玉屏風散落,黃芪益氣固表,白朮健脾益氣,防風解表除風。
有些白領過敏性鼻炎是氣陰兩虛型,炎熱的夏天消耗氣陰,平時壓力大,生活不規則,臟腑受損引起氣陰兩虛,不僅受鼻炎的折磨,脾氣不好,口乾舌燥,食慾差,身體無聊,總是困,可以吃西洋參西洋參最簡單的用法是浸水喝,取西洋參片或參片3克,加入沸水浸泡5分鐘後喝茶,反覆加水無味,嚼參片吃。藥膳方面,洋蔘蓮子羹可以補氣、安神、抗疲勞,把西洋參10克、蓮子10枚、冰糖30克一起放入碗裏,加適量水,隔水蒸1小時,每天吃1劑。服用西洋參期間最好不要喝茶、吃蘿蔔;如果咳嗽有痰、口水多或身體有水腫,則要慎用西洋參。
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