孕婦得上痔瘡怎麼緩解?孕期長痔瘡用這些方法緩解
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有許多女性在懷孕之後不注意身體活動,或者是飲食不節,從而就患上了痔瘡。一般在患病後自身症狀都比較明顯強烈,尤其是患處會非常疼痛,這不僅會給自身帶來大的困擾,也會影響到胎兒的身體健康。那麼這時採取什麼方法可以緩解呢?接下來我就會講解出答案。
孕婦患上痔瘡後要防止便祕和腹瀉,不要久忍大便,要養成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲廁所,久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張,以免肛門局部受到刺激但,每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸,果導片等,不宜用瀉藥,更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便,以免造成流產或早產。
患者還應適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應防止久坐不動,提倡適當的戶外活動。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強體質,促進腸蠕動而增加食慾,防止便祕。每日早晚可做兩次縮肛運動,每次30~40遍。這樣有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環,有利於排便和預防痔瘡。還可經常做肛門按摩來改善局部的血液循環,方法是:排便後先用溫水清洗局部,再用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15次。
文章中的方法都有助於痔瘡病情的改善,因此我提醒患有該病的孕媽媽們,一定要詳細的閱讀以上內容,並嚴格的按照我的建議去做,有不清楚的地方還可以具體的去諮詢專業醫生,以便能夠針對性的緩解自身不良症狀。
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