孕婦長痔瘡怎麼辦纔會好 孕婦如何預防痔瘡

孕婦長痔瘡在孕期是比較常見的，特別是很多人孕婦在孕晚期，隨着胎兒的增大，盆腔靜脈受到壓迫，影響血液循環，因此容易出現痔瘡。孕婦長痔瘡不僅影響孕婦每天的排便，還會讓孕婦產生疼痛。那麼，孕婦長痔瘡怎麼辦，如何預防呢?

一、孕婦長痔瘡的原因

孕婦長痔瘡在孕期是比較常見的，特別是孕晚期由於各方面的因素，容易出現痔瘡的情況。孕婦是痔瘡引的高發人羣，孕婦痔瘡發生率高達76%，這是可以科學解釋的，痔瘡雖然說是"痔"但與身體其他部位的感染性膿瘡完全不同，它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團。它的發生與痔靜脈受到壓迫迴流不暢及外來刺激有關。

  孕婦長痔瘡很多都是在孕晚期的時候出現的，跟孕晚期身體的變化有一定影響。這是因爲隨着胎兒一天天長大，孕婦的子宮隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的迴流受阻。再加上懷孕期間孕婦盆腔內的血液供應增加，盆腔組織鬆弛，更促使了痔瘡的發生和加重。另外，由於直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會導致痔瘡的發生。

孕婦長痔瘡怎麼辦

二、孕婦長痔瘡怎麼辦

1、冰袋冷敷

  冰袋冷敷對於孕婦痔瘡有一定的作用，每天用冰袋給長痔瘡的部位做幾次冷敷，注意冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟，將有助於消除腫脹和不舒服的感覺。

2、坐浴冷熱療法

孕婦長痔瘡可以嘗試坐浴的方法，冷熱交替，有一定的緩解作用。找個坐浴盆，將臀部浸在溫水中。可以去當地的藥店或醫療器械商店購買坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒入溫水使用，但一定要注意清潔衛生。坐浴時可冷熱療法交替使用，用冰敷完後，再進行溫水坐浴。

3、便後輕柔擦拭

在排便後要注意輕輕擦拭，不能太用力，選擇柔軟無香的紙巾。每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨，但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。也可以把紙巾稍微打溼。用溼紙巾會比用普通衛生紙更舒服些。

4、藥物擦拭

除了一些細節注意外，也可以用藥物治療，治療痔瘡的藥物很多，如痔瘡膏。有些在緩解症狀方面效果很明顯，但這些藥物中常含有麝香、明礬、甘露醇及抗菌素等成分，這些成分可能會對胎兒造成不良影響，建議孕婦在醫生指導下使用。

5、中藥療法

  中藥也有緩解痔瘡的作用，可以利用中藥療法，使用中藥敷，能夠幫助減輕不適。

孕婦長痔瘡怎麼預防三、孕婦長痔瘡怎麼預防

1、合理飲食

飲食對於痔瘡是有一定的作用的，因此孕婦要注意飲食。孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便祕和痔瘡孕婦應有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。

2、儘量選擇左側臥睡姿

孕婦在睡姿上也要注意，可以採用左側臥位睡姿，有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利於胎兒的生長髮育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合症等妊娠併發症，降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中，不可能保持一種姿勢不變，可以左右交替，但宜多取左側臥位爲最好。

3、適當運動

  很多孕婦長時間久坐，不願意稍微運動，這樣是不利於緩解痔瘡的。孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液迴流。每天堅持做10-30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，減少發病。

上面給大家介紹了孕婦長痔瘡怎麼辦，以及怎樣預防，希望孕期準媽媽注意。平時也要合理飲食，多吃一些膳食纖維，少吃辛辣刺激的食物，適當運動，這樣有助於預防和緩解痔瘡。