急性痛風吃什麼食物好?急性痛風的處理方法有哪些?
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急性痛風是一種常見病。由於嘌呤代謝的問題,我們導致急性痛風。急性痛風給患者帶來了很多痛苦。因此,我們應該知道如何治療急性痛風。事實上,治療急性痛風的方法有很多,我們可以有簡單的治療方法和專業的治療方法。
在治療急性痛風時,我們可以在日常生活中控制飲食。我們應該注意少吃嘌呤的飲食。除了合理的飲食,我們還應該注意多鍛鍊。
治療急性痛風是一種古老的疾病,幾千年前在埃及木乃伊發現了痛風的跡象。在公元前400多年,人們對痛風已有一定的認識。人體內有一種叫嘌呤的物質,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在能量供應、代謝調節和輔酶組成中起着非常重要的作用。代謝紊亂會引起痛風。痛風可發生在任何年齡。但最常見的是40歲以上的中年男性。男女比例爲20∶1。腦力勞動者,肥胖者發病率較高。痛風偏愛男性的原因是雌激素能促進尿酸排泄,抑制關節炎發作。男人喜歡喝酒,喜歡吃富含嘌呤、蛋白質的食物,使體內尿酸增加,排出減少。痛風症狀急性發作:發作時間通常是下半夜。這一階段的痛風症狀表現爲腳踝或腳指、手臂、手指關節疼痛、腫脹、發紅,伴有劇烈疼痛。通過顯微鏡觀察,發現患處組織內有松針狀尿酸鹽沉澱。尿酸鹽沉澱引起的劇烈疼痛。請注意,由於發病期血尿酸已產生沉澱,尿酸值低於平時最高值。
1.簡單方法:
①限制總熱量。根據理想體重和休息狀態,通常每天不超過25~30kcal/kg。
②合理分配三種營養素。在限制總熱量的前提下,分質、低脂肪是限制總熱量的前提。碳水化合物:包括蔬菜和水果,應占總熱量的65~70%。蛋白質:應占總熱量的11~15%,標準體重爲0.8~1.0g/kg,以植物蛋白爲主,動物蛋白可選用牛奶及其產品、蛋白,儘量不使用肉、禽、魚。脂肪:一般40~50:g/d,1:1.5。
2.飲食安排:急性發作期,嚴格低嘌呤飲食。在慢性緩解期,建議按照急性發作期的飲食安排每週2天,其餘5天選擇中等量嘌呤飲食,避免嘌呤含量高的食物。
3.注意事項:
①避免飲酒。
②嘌呤的個體化限制。根據病情的嚴重程度、病期、併發症、降尿酸藥物的應用等。
③注意食品烹飪方法。應避免辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生薑等調味料。最重要的是用復貝茲代替茶,因爲復貝茲代替茶所含的活性成分具有表面活性劑樣作用,可以清潔腎臟中尿酸鹽的積累"垢",提高腎臟過濾尿酸的能力,使腎臟處於清潔、年輕的狀態,從而很好地解決病源問題。然後,配合營養專家介紹的痛風飲食進行輔助調理,使身體的營養完全跟上。我相信兩者的結合會事半功倍。
急性痛風治療:
1:冰敷:當受影響部位疼痛時,可使用碎冰敷。冰有麻痹和緩解疼痛的作用。將碎冰袋放在受影響部位的關節上10分鐘,最好在中間放一條毛巾或海綿。
2:提高患處:在急性發作期間,應提高患肢,讓患處休息。這可能並不容易,因爲你可能會感到疼痛。在這個階段,大多數患者甚至無法承受牀單的重量,一點接觸關節就會非常疼痛。可以做一個保護框架,使牀單和毯子不會壓到疼痛的部位。
3:如果疼痛無法忍受,必須使用非甾體鎮痛藥,如雙氯芬酸鈉、激素和水楊酸,否則會加重病情。提醒:遵醫囑,避免擅自服用。
4:避免壓迫患肢:因爲即使是牀單或毯子的壓迫也會引起痛風關節的疼痛,所以在牀上休息時,痛風的腳可以放在紙盒或塑料洗衣籃裏。
5:經常移動關節,多移動手指和腳趾、膝蓋和肘部,做伸展運動,從而趕走關節處尿酸結晶的平靜。
6:晚上睡覺前用痛風手足浴泡腳至少30分鐘,可以減輕疼痛,使尿酸結晶再次溶解排出體外。
以上介紹了急性痛風的影響。治療急性痛風的方法有很多,但我們最需要的方法是控制飲食,減少嘌呤的攝入。面對急性痛風,我們可以服用一些鎮痛藥,用冰敷來緩解和治療。
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