咳嗽嗓子幹癢怎麼辦？解決咳嗽嗓子幹癢的幾個方法推薦

在日常生活中，嗓子咳嗽幹癢是一種比較常見的症狀，這個症狀的發生大多和感冒以及上火有關。

當人們出現嗓子咳嗽幹癢的症狀後會特別難受，尤其在睡覺時，因爲嗓子癢咳嗽會讓人睡不着覺，嚴重影響到睡眠質量，給日常工作和學習帶來很大的影響。

那麼出現嗓子咳嗽幹癢應該怎麼辦呢？1、多喝水出現嗓子癢咳嗽的症狀後，平時要多喝一些溫開水，喝溫開水不但可以及時補充身體缺失的水分，而且還可以滋潤嗓子，沖刷咽喉道的細菌炎症，同時還可以加快體內新陳代謝，幫助排出體內的毒素，對緩解嗓子癢咳嗽的症狀有很好的幫助。

2、喝涼茶嗓子咳嗽幹癢和體內火氣過旺有很大的關係，所以平時還可以多喝一些涼茶，比如金銀花茶就不錯，它具有清熱解毒、抗炎殺菌的效果，每天用適量金銀花來泡茶喝，可以有效緩解嗓子的不適感，而且還可以抑制咽喉的病菌，讓病情快速恢復。

3、清淡飲食出現嗓子咳嗽幹癢的症狀後飲食方面也要清淡一些，不要吃辛辣刺激以及海鮮類的食物，這些食物很容易刺激到咽喉，導致嗓子充血，加重病情。

可以多吃一些具有清熱解火效果的食物，比如苦瓜、西瓜、黃瓜、百合等，經常吃這些食物可以有效緩解嗓子的不適感。

4、服用藥物如果嗓子咳嗽幹癢的症狀特別嚴重，此時可以遵醫囑服用一些相關的藥物來進行治療。

期間也要多注意休息，保護好嗓子，避免大喊大叫，避免長時間說話，那樣很容易導致炎症加重，影響病情恢復。

緩解嗓子咳嗽幹癢的方法有很多，以上分享了幾個，大家可以根據這些方法來進行治療。

如果說通過以上的方式都無法得到緩解，且嗓子咳嗽幹癢越來越嚴重，那麼最好是上醫院做個檢查，看下是否有咽喉部的疾病，等查明原因後，再對症進行治療。