日常生活中如何正確預防肺結核?
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患肺結核的疾病真的很煩惱,影響着正常的工作,需要更多地瞭解肺結核的預防常識,我們在日常生活中應該重視這種疾病的危害,預防肺結核應該做什麼樣的工作呢下面讓我們來爲大家簡單的介紹一下。
我們必須保持室內空氣流通,每天打開窗戶通風12次。寒冷季節要注意保溫,防止感冒。夏季起居環境應保持涼爽,防止中暑。
在日常工作中,爲了避免下雨和過度疲勞,兩者都容易降低免疫力。經常清除鼻腔分泌物和鼻癡,保證呼吸道暢通。
加強體育鍛煉是增強體質、提高自身免疫力的有效方法。
肺炎患者應臥牀休息,多喝開水或淡茶水,加快水在體內的循環,使有害物質儘快隨便排出。在飲食要多吃新鮮蔬菜、水果和蛋白質豐富易消化的食品。
禁止吃腥味的頭髮和辛辣刺激性的食物和脆性、油炸等難以消化的食物。戒菸,不要接觸油煙等刺激性氣體。
以上提到了預防肺結核的工作,對我們有了新的理解,平時要注意室內空氣的暢通,防止感冒,提高自己的免疫力,多喝熱水等。這些直接受到我們的重視,定期檢查,做好肺結核預防工作。
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