護理牙周炎的幾個方案

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對於牙周炎這種疾病，是我們生活中最常見的口腔疾病之一。也是我們牙齒失去咀嚼功能的最大疾病。我們的專家告訴我們，食療也是治療這種疾病的有效措施。

護理牙周炎的幾個方案

1、補充豐富的高蛋白飲食。高蛋白飲食可以提高我們身體的抵抗力和抗炎能力，爲我們身體提供損傷組織修復所需的原料。牙周炎患者必須多吃含有豐富蛋白質的食品。例如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

2、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。維生素B是有助於我們的消化的，也是能保護我們口腔組織的；維生素C是可以調節我們牙周組織的營養的，而且，維生素C還可以促進我們牙齦出血的復原，有利於牙周炎的康復。

3.注意礦物質的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝取量及其比例關係，專家表示鋅可以抵抗感染，還可以增強我們身體傷口的癒合，對牙周炎的治療也有積極的意義。

4、少吃油膩刺激性食物。油炸、油炸的油膩食品、劣質食品、海產品、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品不要吃，不要吃糖和精製糖。糖類形成菌斑，阻止白細胞消滅細菌。

5、供給和不足過多可引起身體營養代謝紊亂，各種營養素之間的分配比例適當。牙周炎患者的食物中，優質蛋白質比普通人多一點，除此之外，還要攝取適量的氟化物。值得注意的是，牙周炎患者的脂肪食物不能太多。

由於牙周炎的出現，與患者的不良飲食習慣有很大關係，如何使患者在治療過程中養成良好的飲食習慣，攝取足夠的身體所需的營養，使自己遠離牙周炎這種疾病的傷害。

牙周炎護理方案

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