補充維生素可以預防口腔潰瘍

日常生活中，口腔潰瘍是口腔內常見的疾病，也許現在就有很多人正在遭受其迫害，承受着口腔潰瘍給自己工作和生活帶來的不便。那麼，我們在日常生活中，如何避免口腔潰瘍的發作呢？

關於口腔潰瘍吃維生素，專家指出，口腔潰瘍吃維生素應多吃含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於複發性口腔潰瘍的潰瘍病竈癒合，因此應多吃西紅柿、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、乾燥、熱、動火食品，避免煙、酒、咖啡、刺激飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等。飲食中多吃含鋅食物，促進牡蠣、動物肝、瘦肉、蛋類、花生、核桃等複發性口腔潰瘍的創面癒合。

口腔潰瘍吃維生素有用嗎？維生素確實對口腔潰瘍有用，但如果不找到原因，盲目吃維生素，口腔潰瘍不僅與維生素有關，還與其他因素有關。

如果是因爲缺乏維生素而導致的口腔潰瘍，那麼吃維生素有一定的效果，建議患者口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素B。平時一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因爲這會造成鋅的排除增加，因爲它們有可能導致鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會導致這個病。

口腔潰瘍需要補充維生素嗎？口腔潰瘍與以下因素有關:

1、消化系統疾病和功能障礙:腹脹、腹瀉、便祕等。

2、內分泌變化:有些女性患者經常在經期發生，可能與體內雌激素量的下降有關。

3、精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。

4、遺傳因素:父母雙方患複發性口腔潰瘍時，其孩子約80-90%生病，父母之一生病時，其孩子約50-60%生病。

5、其他因素:微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等不足，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍的發病可能性。關於口腔潰瘍吃維生素的介紹。

口腔粘膜的這種免疫機能缺失的現象和牙齦萎縮的道理一樣，均是由局部的營養缺乏所引起。局部的營養缺乏會導致局部的免疫力低下，某種會導致潰瘍的病毒長期潛伏在口腔粘膜中，粘膜卻因爲局部營養缺乏導致對其失去抵抗力，口腔潰瘍由此產生。

是藥三分毒，不要自己的身體一有不適，就趕緊往自己的身體裏塞進各種各樣的藥物。積極應對各種疾病，一旦不舒服，就要想辦法從各種食物中得到最佳療法，保護自己的身體樹木。