夏季如何預防口腔潰瘍
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一般很多人都會認爲夏天會火氣比較大,才更加容易患潰瘍,但到底口腔潰瘍的真正原因是什麼呢?口腔潰瘍的原因不是心火旺盛、脾胃積熱等因素,除了藥物治療外,藥食療效也很好。
口腔潰瘍多發於青壯年人,全年發生,特別是夏天晝夜短,氣溫上升,人們睡得晚,熬夜,現代人習慣吃燒烤油膩的食品,容易發生熱性體質的口腔潰瘍。
口腔潰瘍在中醫來說,大約有心火旺盛、脾胃積熱、陰虛火旺、脾胃虛寒及肝寒犯胃等幾種類型,除了用藥物治療外,還可以用藥膳食療。
心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療,新鮮竹葉八元、石膏一二、米二二、糖適量製作的陰虛火旺型可用二冬粥食療,麥冬三元、天冬三元、玄Q三元、米二二元和冰糖適量製作的脾胃虛寒型可用理中粥,材料由黨q、乾薑、甘草、茯苓、糯米紅糖製成。
不過,除了藥物治療及食療外,要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習慣,飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品,要多喝開水,多吃蔬菜,保持大便暢通,避免便祕;口瘡嚴重者,可以改採細軟或半流質的飲食。
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