什麼是齲齒?
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dentalcaries)是我們通稱的蛀牙、蟲牙,是細菌感染引起的牙齒硬組織被破壞的疾病。食物中的糖分由口腔細菌分解、代謝產生酸性物質,這些酸性物質溶解、脫礦、崩潰,導致牙齒硬組織缺損,形成牙洞。齲洞不經治療自愈,繼續發展會繼發牙髓炎和根尖周炎,最終失去牙齒。嚴重時甚至會引起牙槽骨和頜骨炎症。
1、預防齲齒從嬰幼兒開始
是因爲嬰幼兒的牙齒剛長出來,釉質表面的礦化程度不高,對外部環境的適應力小,容易發生齲齒。嬰幼兒時期,如果不注意餵養方法,極易患“奶瓶齲”。在嬰幼兒的餵養過程中,首先注意不要給孩子養成嗜糖的習慣,比如牛奶里加糖,喝水時加糖,奶瓶裏不要裝含糖飲料,飲食中不加入過多的糖。其次是餵奶時,應採取正確的姿勢、位置,儘量不要養成含奶瓶做睡覺的習慣。如果孩子養成了含奶瓶睡覺的習慣,睡覺前要清潔牙齒,餵奶,餵奶後再喂溫水。幼兒一歲後,父母應鼓勵孩子用杯子喝水,一歲半後應停止使用瓶子。
此外,餵養兒童時,不要將成人口中的細菌口對口傳遞給兒童,口中的唾液是細菌傳播的載體,餵養兒童時,成人應注意以下幾點:不要親吻兒童的嘴,不要用自己的筷子餵養兒童,不要咬食物餵養兒童
2、徹底的口腔清潔,改變口腔環境,創造清潔條件是防蛀的重要環節
很多家長經常問一個問題,孩子應該從幾歲開始刷牙?我們的建議是,孩子出生後應該每天定期清潔口腔,牙齒萌出後應該用紗布棉棒和指紋刷清潔牙齒,不是傳統觀念所說的2歲半到3歲開始刷牙,而是我科就診的最小孩子,不到1歲就有很多齲齒。因此,孩子從小就養成口腔衛生習慣,學習合理的刷牙方法。能有效清除口腔中的大部分細菌,減少齲齒的形成。
3、應該注意兒童的飲食習慣
多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物,對牙面有磨擦潔淨的作用,減少食物殘屑堆積。多吃天然食物,健康食品,比如蔬菜、水果、肉類、蛋類、魚蝦、等等,儘量避免吃甜而粘的食物,比如:各類糖、巧克力、餅乾、蜜餞等等,含糖飲料對兒童牙齒的健康危害最大。這些甜食、飲料多含蔗糖、麥芽糖等有很強的齲齒作用,家長應限制兒童糖飲料和甜食攝取量,減少使用頻率,食用後用清水或茶漱口,平時多喝水,防止口腔唾液粘稠,增加齲齒的發生。
4、提高牙齒的防齲性
主要用氟化物改變釉面或表面結構,提高牙齒的耐酸性。近代被認爲效果較好的方法有:牙面塗氟(topical fluoridization)、含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)、氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。
使用溝封閉劑封閉磨牙咬合面的溝,預防溝齲齒的發生。
5、定期口腔檢查
最後重要的是孩子必須定期口腔檢查。兒童應每3個月或每半年檢查一次口腔,以便早日發現齲齒,早期充填。淺層齲齒如能早期發現、早期治療,不僅可以阻止齲齒的發展,而且可以恢復牙齒形態機功能,同時治療操作簡便,充填物不易脫落。定期口腔檢查應該從一、兩歲就開始進行,一直持續到恆牙完全萌出,年齡大約14歲左右,以後可以每半年到一年檢查一次牙齒,即使是成人也需要每年定期檢查口腔。定期的口腔檢查不僅僅針對齲齒,還可以及早發現牙齒不齊、地包天等影響顏面發育的畸形,以免錯過最佳治療時機。
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