一次能預防腸癌嗎?高危人羣要定期做腸鏡檢查
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這件事做一次就可以預防腸癌
腸癌是常見的消化道惡性腫瘤之一。在西方經濟發達國家,每誕生25個嬰兒,日後就有1人將患大腸癌。在我國,近20年來,隨着飲食習慣變化等因素的影響,腸癌的發病率逐年上升,全國每年約有4.75萬人死於腸癌。但大腸癌在治療效果上,中國還遠遠落後於美國,其中最重要的因素之一是忽視篩查,導致發現病情晚。早期篩查可以大大解決問題,篩查發現的腫瘤大多是早期,良性結節和癌前病變的大量檢測和治癒可以大大減少癌變的數量。
一生做一次腸鏡,能有效預防腸癌。中山大學腫瘤預防中心副院長徐瑞華教授以自己接受癌症預防體檢的經驗爲例,結腸癌是預防效果最好的癌症之一,癌前病變爲腸息肉後,一般需要5~10年才能發展成癌症,所以45歲以上的人做腸鏡,可以保證至少5年的安全。
需警惕症狀
如果發現大便習慣改變,偶有便血,並伴有腹痛、消瘦、乏力,出現以上症狀應及時到醫院就診,避免誤以爲痔瘡、慢性痢疾、慢性腸炎等疾病,延誤診斷和治療。
高危人羣
國內專家建議市民年滿40歲,最好接受定期的大腸鏡檢查。此外,以下這些人需格外注意,本人有癌症史、腸息肉史或一級親屬(父、母、兄弟姐妹、子女)有大腸癌史,另外,如果本人有以下兩項或兩項以上情況,比如近兩年來慢性腹瀉累計持續超過3個月、慢性便祕每年在兩個月以上、黏液和/或血便史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽囊炎或膽囊切除史、近20年來有經歷過對精神造成較大創傷或痛苦的事件,要及時到醫院進行全結腸鏡檢。
預防
預防腸癌首先要從飲食做起,減少“膏粱厚味”的攝取,即動物脂肪和肉類的攝取,多吃水果和蔬菜,增加粗纖維食物的攝入,如粗糧、麥片、黑麪包, 蔬菜、水果、芹菜、黃豆、蘑菇、木耳、紫菜、胡蘿蔔、蘋果汁等。每日以10—30克爲宜。同時,要避免暴飲暴食,日常生活要規律,堅持鍛鍊身體,曬太陽,戒菸。
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