預防結腸癌5個注意事項 結腸癌有哪些危害
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生活飲食習慣結腸癌有很大關係，我們在日常生活中應該如何預防結腸癌呢？
個注意事項:
保持健康的生活方式:適當鍛鍊身體，保持規律的生活節奏，戒菸戒酒，控制體重。
多喝牛奶，補充鈣和維生素:補充鈣和維生素a、c、d、e可以降低患大腸癌的風險。
便血往往是結直腸癌患者的首要症狀，其次是大便習慣的變化，包括大便時間、次數的變化、便祕和不明原因的腹痛、腹瀉。
如果存在結直腸癌的高危因素，如家庭性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等，應定期到醫院諮詢或檢查，以便掌握自己的身體狀況。
保持健康的飲食習慣：應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時間短，利於腸道毒素的排除。儘量少吃油炸、熏製、高脂肪、高蛋白的食物，不吃可能腐爛的水果、蔬菜和食物。
結腸癌有什麼危害:
結腸癌有什麼危害一、結腸癌的危害首先是中毒症狀:腫瘤潰爛失血和毒素吸收，患者經常出現貧血、低熱、無力、瘦身、浮腫等，其中貧血、瘦身最常見。
結腸癌有哪些危害二、腸梗阻表現是結腸癌危害之一：爲不全性或完全性低位腸梗阻症狀，如腹脹，腹痛，便祕或便閉。體檢可見腹隆、腸型、局部有壓痛，並可聞及亢強的腸鳴音。
結腸癌有哪些危害三、腹部包塊：爲瘤體或與網膜、周圍組織侵潤粘結的腫塊，質地較硬，而且會呈現不規則形狀，有的可隨腸管有一定的活動度，晚期時腫瘤侵潤較甚，腫塊可固定等結腸癌危害。
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