春節的飲食要避免心痔來慶祝新年
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各個角落都有歡迎春節的喜慶氛圍,各大車站、汽車站都是最好的證詞。但據調查發現,每年春節前後,痔瘡發病都會呈現“井噴”狀態。在新春佳節,專家提醒大家保護健康,謹防痔瘡來“拜年”。
春節飲食有忌口,控制油膩的味道
相關肛門腸科專家表示,飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。因此,首先要在飲食來源上切斷痔瘡的誘因。有痔瘡的患者應該避免吃辣椒、胡椒、生薑、線香、大蒜、蔥等刺激直腸肛門的粘膜皮膚,充血明顯,痔瘡出血、脫落症狀惡化。
充滿各種美食的春節期間,平衡飲食更爲重要。專家建議痔瘡患者有意識地多吃蔬菜、水果、粗糧、豆類,控制油膩的肉類、油炸食品的攝取量。另外,爲了不讓大便乾燥,排出困難,痔瘡不要吃得太多。
春節期間可適當補充對痔瘡有預防作用的食物,如紅豆、槐花、黑芝麻、豬腸、羊腸、鰻魚肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。同時,不要喝太多酒,以免加速痔瘡的發作。研究表明,長期飲酒過剩的人,痔瘡的發病率是適量飲酒或不飲酒的人的5~6倍。
今年正月不住宅防治結合雙保險
春節假期家庭團聚,朋友聚集時,經常選擇建設長城。因此缺乏運動量成爲必然。對於痔瘡患者來說,打麻將時不可久坐,應適時起身活動。否則,容易影響下肢靜脈迴流,刺激痔瘡復發。
另外,專家表示,節假日也要保持按時排便的好習慣,注意保持肛門周圍的清潔衛生。據瞭解,肛門感染是發生痔瘡的重要因素之一,所以保證坐便器清潔也非常重要。
尤其是痔瘡是最常見的肛腸疾病,但對患者身體的危害不容忽視。特別是在痔瘡多發的春節前後,發現便血、肛門膨脹、腫物脫落等嚴重的痔瘡症狀,不要疏忽,必須立即到醫院檢查治療,確保健康幸福的正月。
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