痔瘡出血怎麼辦？應及時做好3大護理重點！
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痔瘡屬於常見的高血壓疾病，但嚴重的痔瘡一直沒有緩解，可能會出現缺鐵性貧血。有些老年人用痔瘡用力排便，腹壓升高，容易中風或猝死。對於痔瘡出血的人及時治療，以免加重病情。
痔瘡出血怎麼辦
1、要保持良好的生活習慣
每天蹲廁所的時間不能太長，控制在三分鐘以內，拉大便時要專心致志，不能一邊玩手機一邊拉大便。每次拉完大便之後應該使用清水對肛門處清洗。儘量選擇白色並且無味的衛生紙，不能選擇過於粗糙的，因爲裏面含有刺激性的化學成分會對肛門帶來損傷。不能長時間的久坐，每工作一個小時要站起來活動10分鐘。儘量不要擡重物或做劇烈運動。肛門部位瘙癢時不能用手直接去抓撓，這樣會對靜脈管壁帶來一定的損害，加重了痔瘡症狀。每天抽出10分鐘坐浴，促進局部血液循環，幫助收縮腫脹的靜脈，緩解疼痛。多參加體育鍛煉，增強體質。
2、調整飲食結構
每天的鹽量不得超過6克。高鹽飲食會使液體停滯在循環系統中，使肛門和其他部位的靜脈隆起。不能吃辛辣刺激性的食物和啤酒咖啡和可樂等，不僅會使痔瘡惡化，排便中瘙癢也會惡化。每天服用1~2勺亞麻籽油能幫助軟化糞便，緩解痔瘡問題。每天至少保證菠菜和甘藍菜等500克深色蔬菜，其中含有的維生素k具有止血功能。合理補充維生素e、b族維生素、維生素d6等。
3、選擇正規醫院治療
如果想徹底根除痔瘡出血，必須選擇正規醫生治療，長期痔瘡出血會引起貧血、肛門瘻、肛門周圍膿腫等併發症。不要盲目選藥，如果患者嚴重，必須通過手術切除。
溫暖的提示
平時養成定期大便的好習慣，不能忍受大便。每天早上醒來喝蜂蜜水，腸道蠕動，保持局部清潔衛生，遠離菸酒，吃豐富的蔬菜水果和豆類等，減少長時間坐着，注意工作和休息的結合，避免身體過度勞累。
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