爲什麼產後容易患上痔瘡?如何防止產後痔瘡?
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產婦患痔瘡的可能性高達60%以上,主要是產後女性經歷一個月的分娩時間,分娩時運動少,飲食不節制是痔瘡的原因,實際上可以用一些小方法防止產後痔瘡。
爲什麼產後容易得痔瘡?
1、性激素的影響
女性懷孕後,受體內性激素的影響,胃腸道平滑肌張力減退,胃蠕動減少,食物排出胃腸時間延遲,糞便滯留在腸內時間過長,水分減少,糞便乾燥,便祕
2、分娩時用力過度
分娩時子宮壓迫直腸,引起骨盆靜脈迴流不暢,充血,最終引起痔瘡。另外女性在生完孩子之後注意力全部在寶寶身上,而忽略了自身的營養健康,有很多的女性爲了能夠分泌高質量的乳汁,所以會喝大量的油膩湯水,經常性的久坐、減少了一些運動,久而久之就會引發痔瘡。
產後痔瘡對身體有一定的危害
產後痔瘡不治療,患者排便困難,長期痔瘡通過血液破壞免疫系統,感染會陰部、骨盆等部位,增加直腸癌風險。另外,對嬰兒也有一定的影響,肛門部位的皺紋很多,不清潔的話痔瘡病變部位特別容易感染細菌,引起病毒,這種病毒會污染奶源,進入嬰兒的體內,使嬰兒感染。
如何防止產後痔瘡?
1、養成良好的飲食習慣
很多產婦爲了能分泌出高品質的乳汁,吃了很多營養食物,吃了太多油膩的食物,不僅會引起身體肥胖、便祕,還會不利於嬰兒的消化和吸收,所以飲食方面要注意肉和蔬菜的組合,多喝水,吃含有膳食纖維的蔬菜和水果。
2、保持清潔和適度運動
排便後,用清水清洗肛門,更換內衣,選擇寬鬆通氣的內衣,不能穿緊身衣。另外,孩子出生後,不能長時間坐着或臥牀不起。適當的活動可以恢復瑜伽,也可以按摩腹部,有利於胃腸蠕動。
溫暖提示
產後痔瘡不容忽視,可能對產婦和嬰兒產生一定影響,產後痔瘡嚴重時,應儘早發現早治療,每晚睡前用手輕輕按摩腹部,促進胃腸蠕動,刺激糞便排出。
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