出現4種症狀是直腸炎發作 注意飲食緩和
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由於現在社會給人們的壓力越來越大,生活節奏不斷加快,很多人都患上了直腸炎,因此,人們想知道直腸炎的症狀表現有哪些?日常生活中該如何預防呢?
4症狀當心直腸炎
1、消化不良。自己胃腸笑話的問題與直腸炎有關,是非特異性的症狀,主要是厭食、上腹部膨脹感、噁心嘔吐、嘎嘎吞酸等。
2、拉肚子。很多的肛腸疾病也能引起腹瀉,常常反覆發作或持續不愈,輕者每天2~5次,重者 20~30次,糞便性質個體差異極大,軟便,稀糊狀、水樣、粘液便不一,但大便以粘液膿血便多見,有的表現爲痢疾樣膿血便。
3、腹痛。當直腸炎出現了腹瀉的時候,一般患者在腹瀉的同時還會伴有腹痛症狀,腹痛則腹瀉,腹瀉後疼痛減輕。疼痛多以脹痛爲主,多爲固定,多限於左下腹或左腰腹部,持續隱痛者也不少見,輕者多無腹痛。
4、便血。所有腸道疾病都有直腸炎和結腸炎便血的表現,是主要症狀之一,輕者血液附着在表面,重者血液下流,休克。
7個飲食原則應注意
1、少吃多餐,每天的飲食定時定量不足。如果條件允許,最好每天吃5到7頓飯。
2、選擇營養價值高,細軟易消化的平衡膳食,如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等,經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激;同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。
3、避免機械性和化學性刺激過強食物,機械性刺激增加對粘膜損傷,破壞胃粘膜屏障,如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等;化學性刺激會增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。
4、地瓜、產甜瓜、馬鈴薯、甜點心、糖醋食品等易生氣食品,生蔥、大蒜、蘿蔔、大蒜油、洋蔥等生冷食品,如大量冷飲、冷拌菜等硬食品,如培根、火腿、香腸、蚌肉等強調味料
5、烹飪方法。可以選擇蒸、煮、熱、軟、煮、燉等烹飪方法,不能用油煎、炸、炒、醋、冷拌等加工食物。
6、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品;主食以麪食爲主。
7、進食時應心情舒暢,細嚼慢嚥,以利於消化;根據自己的膳食習慣,配製可口飯菜;供給細軟、粗纖維少的食物。
四款食療方可常吃
百合粥:芡實、百合各取適量。上兩種味藥放入米粥中煮粥,主要治療脾虛泄漏。
莧菜粥:取適量莧菜、白米,先用水煮莧菜,取汁,用汁煮粥,早上起牀做早餐服。
銀花紅糖茶:銀花30克,紅糖適量,泡水飲用。
健脾止瀉餅:新鮮山藥、紅豆、芡實米、白扁豆、茯苓、烏梅、果料和糖適量。製法:紅豆成豆沙加適量糖。茯苓、白扁豆、芡實米研製成細末,加少量水蒸熟。鮮山藥去皮蒸熟加入上粉,拌勻成泥狀,在盤中一層鮮山藥粉末泥,一層豆沙,約6-7層,上層點綴適量果料,上鍋再蒸。烏梅、白糖熬成膿汁,澆在蒸熟的糕上。分食有健脾止瀉的效果。
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