裸眼視力4.6嚴重嗎?
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裸眼視力4.6比普通視力稍差,即近視250度,輕度近視。這不會影響患者的視力,所以不戴眼睛也可以。特別是未滿18歲的孩子,他的視力還處於發育期,眼睛的調節性非常強,通過自己的重視和保護眼睛的視力,視力也有恢復健康的可能性。一些輕微近視的患者也可以用藥物治療,具體情況需要去醫院檢查決定。
裸眼視力近視的常見原因
1、長時間近距離用眼,大多數患者喜歡長時間看電腦或熬夜玩手機。室外運動相對減少,睡眠時間不足容易近視。
2、飲食習慣不好,喜歡吃甜食,油炸食品的患者容易缺乏微量元素和維生素。
3、遺傳因素,患者朋友的眼睛近視與自己的近視有關。
如何有效預防近視
1、戶外運動至關重要。在陽光中適當照射紫外線,可以刺激人體多巴胺。然後多巴胺可以有效抑制眼球增長。
2、多曬太陽。室外的太陽比室內的照明強度強,人曬太陽的話瞳孔會縮小,視物景深度會變深,也就是說患者能看到的東西會變得清晰。可以延緩近視的發生。
3、合理飲食,日常生活裏出了眼部護理工作,飲食也很重要。可以多吃對眼睛有利的食物,比方說菠菜和胡蘿蔔。
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