第一次戴眼鏡要注意什麼
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第一次戴眼鏡時,請注意不要在檢查前24小時喝酒或熬夜,不要過度使用眼睛,儘量讓眼睛好好休息。如果驗光後發現,近視的度數沒有超過200度,可以不用配眼鏡,主要注意日常生活中注意用眼健康即可。配眼鏡的時候,儘量選擇度數合適的眼鏡,主要是佩戴的時候,不會產生暈眩的感覺,同時看東西比較清晰,也沒有出現重影的情況等。
第一次戴眼鏡的注意事項
1、戴眼鏡需要在專業的眼科醫院進行,一些小機構的機器不正確,測度數和眼睛的度數大不相同,視力容易進一步下降,對眼睛沒有好處。
2、框架儘量選擇舒適是儘量選擇舒適的。戴上眼鏡後,要注意不要經常摘下眼鏡,會降低眼睛的調節能力,導致眼睛疲勞,不利於眼睛的正常運行。
如何預防近視
1、平時養成良好的生活習慣,長時間使用眼睛後可以眺望遠方,閉上眼睛按摩,避免眼睛疲勞,在飲食方面應用富含維生素a的食物,可以預防近視。
2、在日常生活中,要注意補充足夠的微量元素和維生素,避免近距離使用眼睛,燈光暗的時候不要看書或者玩手機,每天做眼睛保健操。
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