爲什麼眼睛越來越模糊
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患者的眼睛越來越模糊與視覺疲勞有關,長時間用眼睛看手機或熬夜,眼睛模糊,一般眼睛多見,短暫休息或減少眼睛後可恢復正常。有些患者屈光不正確,如散光、遠視、近視。有些眼科疾病會使患者視力模糊,如視網膜脫落、角膜炎、虹膜炎、視神經病變等。患者長期視野不清楚,必須立即去醫院眼科就診。
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1、藍莓,這種水果含有比較豐富的營養要素、氨基酸和各種礦物質,可以促進眼睛的血液循環,藍莓中的各種維生素有助於預防患者的腦神經老化,提高記憶力。
2、獼猴桃具有緩解氧氣、光對人體的刺激作用。特別是對白內障的預防有一定的作用。
如何防止眼睛模糊
1、患者平時工作時,電腦屏幕亮度適當,清晰度好,特別是桌椅高度適合電腦高度。
2、戴防輻射眼鏡可以隔絕電腦輻射對眼睛的傷害。
3、平時要避免長時間使用電腦,注意中途休息。例如,連續使用電腦一小時後,需要休息10~15分鐘。在這期間,你可以看到遠處或做眼睛保健操。
4、眼睛和電腦熒光屏的距離至少要保持在60cm以上。
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