點燃後喉嚨痛怎麼辦？
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內熱過多是比較常見的症狀，特別是在飲食方面內熱過多，很多人主要是因爲飲食不當。如果是輕微的喉嚨痛，建議使用清咽利喉的中藥含片，有效改善喉部的粘膜紅腫，緩解喉嚨痛的症狀。另外，保持早晚刷牙能夠預防口腔細菌滋生從而避免加重咽喉炎症。咽喉開始出現吞嚥疼痛、吞嚥困難的症狀時，可以按照醫生的指示適當使用抗生素、消炎藥等，但建議服藥週期不要太長。喉嚨痛伴有明顯發熱症狀時，建議立即檢查血液常規情況，明確病毒感染是否存在，便於對症治療。
喉嚨痛的日常注意事項
1、適當飲用熱水
適當飲用熱水有助於促進人體新陳代謝，具有生津利尿的效果，喉嚨痛時飲用溫水有助於緩解喉嚨腫脹。
2、注意飲食清淡
吃火引起的喉嚨痛是因爲飲食中熱氣多的食物引起的，所以在日常生活中儘量不要吃油炸食物，同時不要吃高糖食物，這些食物容易引起炎症的惡化。建議多吃新鮮蔬菜和富含維生素的水果，有助於增強身體抵抗力，促進病情恢復。
3、保證充足睡眠
睡眠不足會導致身體抵抗力下降，而熬夜會導致上火、人體機能紊亂等，這些都不利於身體健康。喉嚨痛時，說明人體內有炎症，需要保證充足的睡眠來幫助身體功能的恢復，建議每天晚上11點前睡覺，保證8小時的充足睡眠。
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