爲什麼吃板藍根流鼻涕更嚴重？
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板藍根常常用於發熱咽痛，但不代表總是可以用於發熱或者咽痛。簡而言之，根據中醫的分類，咽痛浮腫痛和炎症紅腫痛。浮腫的疼痛、喉嚨的癢、疼痛、紅腫都不能說是風熱感冒的表現。這種情況多是風寒感冒、寒溼感冒的伴隨證據。板藍根只適合風熱感冒，只適合暑邪、燥邪、火邪引發的感冒的情況。只適用於風熱引起的咽痛、發燒等。風寒感冒者使用，反而沒有效果。
如何區分風寒和風熱感冒
1、風寒外感發作和肺氣喪失引起的風寒感冒，症狀表現爲強寒、輕度發熱、無汗、頭痛、全身疼痛、鼻塵流淚、咳嗽吐白粘液、渴飲熱飲、舌苔白等。
2、感冒的原因通常是因爲疲勞，沒有休息，吹風和感冒。感冒通常在秋天和冬天發生。
3、風熱感冒是由風熱的致病因素引起的，風熱會引起面部氣體和肺氣的流失，症狀有高熱、輕風、腫痛、出汗、頸部腫痛、咳嗽、痰粘液或黃痰、鼻塞、流鼻涕等。
如何預防感冒流鼻涕
1、用熱水浸泡腳。每天晚上用熱水浸泡腳15分鐘，浸泡腳時要注意水量沒有通過腳面，浸泡後雙腳發紅，預防感冒。
2、鹽水漱口。每天早晚，飯後用淡鹽水漱口，去除口腔病原菌。流感流行時要注意鹽水漱口。此時，仰面漱口使鹽水充分清洗咽部效果更好。
3、按摩鼻溝。雙手摩擦，掌心熱後按摩位於鼻溝內、橫平鼻外緣的迎香點十幾次，可預防感冒，感冒後減輕鼻塞症狀。
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