瘦人或胖人打鼾是什麼原因?應該如何治療?
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打呼嚕的原因有很多,瘦人和胖人都有打呼嚕的可能性。打鼾持續一段時間後,如果沒有消失的跡象,就要重視。建議被打鼾困擾的人立即到醫院就診,明確病因後再對症治療。
瘦的人打呼嚕是怎麼回事?
通常胖的人容易打鼾,但瘦的人不打鼾。打鼾還有扁桃體肥大、瘦扁桃體肥大等具體原因,瘦扁桃體肥大、瘦扁桃體大也是機械堵塞的因素。
另外,有小頜畸形現象的人,雖然不胖,但也有先天性小下頜向前移動的情況,後咽腔明顯比普通人狹窄,瘦子也打鼾。
胖人打鼾是什麼原因?
相對於體型瘦的人,胖人更加容易打呼嚕,因爲身體肥胖的人比身體瘦的人,更容易造成咽腔的狹窄。而具體怎麼判斷肥胖,有一個BMI指數,即體重的公斤數除身高的平方,可以得到BMI的體重指數。該指數超過25稱爲超重,超過30稱爲肥胖。肥胖容易導致上氣道明顯狹窄,所以肥胖的人容易打鼾。
打呼嚕該如何治療?
打呼嚕的治療,首先要明確原因。第一是肥胖因素,一般建議患者減肥,通過改善生活和飲食方式,控制自己的體重。
第二是扁桃體肥大,可以考慮扁桃體切除術甚至齶咽成形術。
第三,舌根掉落,躺下時,舌頭無法控制,掉落後,咽腔狹窄打鼾。建議患者改善睡眠姿勢,以側睡狀態更加糾正。
第四是小頜畸形因素,可選擇口腔矯正器,通過佩戴口腔矯正器,將小頜向下頜前移,打開一定的空間,擴大咽腔。如果患者不接受手術和口咽矯正器,也可以安裝呼吸器,保持上呼吸道不會反覆塌陷,達到呼嚕呼嚕的效果。
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