5.0視力是近視嗎?
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視力在5.0以上是正常的視力。視力在5.0以下可能是近視,也可能是遠視,也可能是眼睛病變引起的視力減退,因此視力在5.0.應該是近視和正常眼睛的臨界值,此時持續使用眼睛不當容易引起近視眼。建議平時注意休息,保證充足的睡眠,平時做眼睛保健操,保護視力,生活中也可以吃含有維生素、蛋白質的食物。例如胡蘿蔔、菠菜、牛奶可以保護視力。
5.0視力是近視嗎
1、裸眼視力達到5.0時,視力正常,無近視。
2、如果裸眼視力達不到5.0,戴近視眼鏡視力達到5.0,表示近視。
如何保護視力
1、平時看書或寫字時儘量保持正確的姿勢,避免在強光下或光線暗的情況下看書或寫字,多參加戶外運動,經常遠眺也能防止近視。
2、眼睛不舒服時,不要長時間看手機和電腦,儘量不要用手揉眼睛。手裏含有很多細菌,容易引起眼病。
3、保護視力最簡單的方法就是做眼部保健操,眼部保健操不僅可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力預防近視,平時保持充分的睡眠,緩解身體和眼睛疲勞。
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