爲什麼女性容易尿路感染?做好這4件事 尿路感染不敢來犯
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生活中有不少女性出現了尿路感染這種情況,而在尿路感染之後身體的不良症狀明顯,可能會有尿頻尿急、排尿疼痛、尿道口出現分泌物等情況,因此,在預防疾病的時候要了解相關的常識,知道女性爲何會尿路感染,才能避開誘發疾病的危險因素,防止尿路感染出現影響女性健康。那麼,女性爲何容易尿路感染呢?
女性比男性更容易尿路感染,與生理結構不同有關。女性尿道口短,而且寬,接近陰道,細菌容易逆行進入尿道感染。如果平時不注意衛生,局部細菌滋生侵入身體,很可能會導致尿路感染。女性需要積極預防,保持良好的生活習慣,降低尿路感染的患病率。
如何有效預防?
1、注意私處清潔
避免尿路感染,做好私處衛生工作,洗澡時注意私處清潔,減少細菌繁殖。夏天氣溫高,隱私部分散熱不好,悶熱潮溼,出汗後可能繁殖細菌。洗澡時適當用清水清洗,局部乾燥,衛生狀態,細菌數量減少,尿路感染病率下降。
2、擦拭身體步驟要準確
女性要預防尿路感染,上廁所時要保持正確的習慣,擦拭身體步驟要準確,先擦拭尿道口再擦肛門。肛門細菌量大,上廁所時擦拭身體的順序不正確,容易將肛門周圍的細菌帶入尿道口,侵入身體後尿路感染的可能性增大。爲了避免這種情況,擦拭順序必須合理。
3、不要停止尿液
女性應避免尿路感染影響健康,感覺想排尿應該在第一時間上廁所,不能停止尿液。許多人沒有養成良好的排尿習慣。他們覺得他們想去廁所,並有明顯的排尿意義。然而,他們習慣停止排尿。尿路感染的可能性在停止排尿的影響下增加,有害物質無法排泄,細菌侵入健康將受到影響。避免這些情況,馬上去廁所很重要。
4、飲用水量充足
防止尿路感染的女性,飲用水量充足,每天少量飲用水方式滿足身體需求。此外,飲水時注意細節,不要一口氣大量飲水,也不要總是喝冷水或飲料,在正確飲水的幫助下加強循環和代謝,有利於排出體內有害物質,降低尿路感染的風險。
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