女性尿酸高怎麼辦?
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高尿酸對健康有害,可能引起痛風等疾病,高尿酸的主要原因是腎功能排泄異常、飲食不當、藥物因素等。另外,女性偶爾尿酸值高的情況下,對於特定女性尿酸高的治療,主要是在飲食來源上控制改善,發揮良好的效果。
女性尿酸高的原因:
1、腎功能排泄異常:腎功能異常,尿酸排出困難,主要是血液中尿酸濃度高於正常值引起的高尿酸血癥。
2、飲食不注意:患者血尿酸高時,飲食仍無法控制,吃含布丁成分高的食物,如動物內臟、海鮮、肉類、啤酒、熬夜、交往等飲食行爲,尿酸高。
3、藥物原因:藥物、中毒或內源代謝產物抑制尿酸排泄或再吸收增加。陰離子輸送系統受到抑制時會發生這種情況,其中兩個重要的抑制因素是乳酸和酮酸。
尿酸高的飲食注意事項:
1、避免辛辣食物,不吃紅肉:油膩辛辣食物血液粘稠,腎負荷增加。
2、少吃豆類:少吃豆類和含鐵質量高的食物。
3、動物內臟:牛雜、牛三星、大腸(含布丁高)等。
4、蔬菜:菠菜、蘿蔔等,菠菜等植物草酸豐富,高草酸尿倍增,尿酸急劇增加,腎臟負擔增加。
5、海鮮、貝殼類水產品等:這些食物含有多糖、高蛋白質等,加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,不宜多吃。
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