身高增長期的特點是什麼?
本文已影響2.02W人
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一般來說,骨線閉合前的兒童身高不斷增長,特別是青春期的兒童更加明顯,身高增長的兒童睡眠時間增加,飲食量增加,經常感到飢餓,有些兒童膝蓋或腿周圍酸脹、疼痛、不適,小腿肌肉夜間抽筋、頭痛等特殊症狀上述情況表明孩子處於身高增長期。
一、長高的特點分析
1、定期進行身高測量,除了發現孩子長高外,孩子的特殊表現也代表孩子長高。首先,如果孩子的手和腳變大,特別是腳,鞋的代碼數在短時間內有很大的跨越,這就是長高的徵兆。
2、其次孩子食慾特別好,剛吃完一兩個小時就容易感到飢餓,飲食量增加也是成長的特徵之一。
3、如果孩子經常困,早睡晚起,也是身體快速成長,消耗孩子的能量。
4、有些兒童關節疼痛,是身高發育引起的成長疼痛,是身高成長的常見症狀。
二、長高時期的注意事項
1、處於身高增長髮育期的孩子要避免熬夜,注意早起早睡,否則會出現身體內分泌紊亂,以致影響正常的發育速度。
2、長高時身體骨髁活躍,每天安排大量鍛鍊,身體各部位、關節過度牽引,疼痛影響兒童正常生活學習。
3、孩子處於長高期儘量不要盲目補鈣,避免接觸菸酒,注意保暖等。
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