頸部兩側的大肌肉疼痛如何治療
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患者頸部兩側的大肌肉疼痛一般是由頸椎病引起的,很多患者在工作、學習時長期保持姿勢,頸部不活動,容易引起局部肌肉痙攣、疼痛。治療以物理治療爲主,如按摩或貼膏藥,疼痛明顯可口服止痛藥。平時患者儘量保持良好的姿勢,在久坐一個小時後要起身活動一下,晚上睡覺時枕頭不要太高,跟肩部齊平就可以,這樣能夠讓頸部得到放鬆。
脖子兩邊大筋疼怎麼回事
1、患者脖子兩邊大筋疼可能是頸部肌肉出現了勞損,如長期低頭看手機,這種姿勢保持太久局部會發生缺血狀態。
2、患者頸部受外傷,頸肌痙攣,平時過度勞累或肌力不均衡,頸椎生理曲線發生變化。
3、受寒,尤其是秋冬季節,寒氣容易侵入人體內,稍不注意保暖防寒就會出現疼痛症狀。
頸部兩側的大肌肉疼痛該怎麼辦
1、患者頸部疼痛不嚴重者塗膏藥緩解疼痛,每天2~3次。
2、熱敷,患者平時在家可以用熱水袋敷脖子,每天可以敷2~3次,每次時間控制在10分鐘左右,注意溫度不要太高,容易燙傷皮膚,這種方式可以起到活血化瘀的作用。
3、疼痛嚴重者,應立即到醫院就診,明確病因後再對症治療。
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